Seguindo a linha para temperar que n\u00e3o podem faltar na nossa comida, selecionei aqui os que n\u00e3o temos como plantar em casa para colher fresco.<\/p>\n
Que podemos usar das duas formas: seja fresco ou seco.<\/p>\n
Vou contar o segredo do quanto eles s\u00e3o importantes e como podemos reserv\u00e1-los para sempre termos em casa.<\/p>\n
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Primeiramente \u00e9 importante falar dos dois produtos, que acredito que uso em todas as minhas receitas salgadas.<\/p>\n
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A CEBOLA faz parte da fam\u00edlia das Ali\u00e1ceas, \u00e9 um produto rico em vitamina C, compostos sulf\u00faricos, flavonoides e outros fitoqu\u00edmicos.<\/p>\n
V\u00e1rios estudo mostram que a cebola tem capacidade de impedir o crescimento de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/p>\n
Outra caracter\u00edstica importante \u00e9 que a cebola tem sido usada desde os prim\u00f3rdios para o combate ao infarto, pois ela impede o crescimento de co\u00e1gulos no sangue.<\/p>\n
Outra boa caracter\u00edstica das cebolas \u00e9 o seu efeito antibacteriano, ajudando no combate a infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, em estudos no Egito e na \u00cdndia foi descoberto que elas t\u00eam essa fun\u00e7\u00e3o de \u201cproteger as art\u00e9rias\u201d.<\/p>\n
Isso por aumentar o \u00edndice de HDL, bom colesterol, ajudando o combate ao diabetes.<\/p>\n
\u00c9 importante saber quais s\u00e3o os ganhos nutricionais que existe na cebola.<\/p>\n
Bem como o quanto ela pode ser \u00fatil na preven\u00e7\u00e3o de algumas doen\u00e7as, por\u00e9m n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso que eu vim mostrar.<\/p>\n
Vamos temperar com gosto e carinho, definitivamente.<\/p>\n
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