{"id":1013,"date":"2022-07-04T07:00:37","date_gmt":"2022-07-04T10:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/?p=1013"},"modified":"2022-07-03T21:47:24","modified_gmt":"2022-07-04T00:47:24","slug":"o-importante-e-ter-planos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/2022\/07\/04\/o-importante-e-ter-planos\/","title":{"rendered":"O Importante \u00c9 Ter Planos"},"content":{"rendered":"

Ana Castro & Cosette Castro<\/p>\n

Bras\u00edlia – O que \u00e9 envelhecer para voc\u00ea? Esta \u00e9 uma pergunta dif\u00edcil de responder em um pa\u00eds onde a maioria das mulheres ainda tem vergonha de dizer a idade e onde quem passou dos 60 anos, em geral n\u00e3o se reconhece como pessoa idosa.<\/p>\n

Este n\u00e3o \u00e9 o caso da Ana Castro,\u00a0uma das criadoras do Coletivo Filhas da M\u00e3e. Aos 66 anos, ela vem mostrando que o envelhecimento faz parte da vida, ainda que haja perdas, como as que ocorrem com ela.<\/p>\n

Baiana de nascimento, morou anos em S\u00e3o Paulo e hoje vive em Bras\u00edlia,\u00a0 Ana Castro tem uma longa hist\u00f3ria de acolhimento. Seja em ONGs, na diretoria da ABRAz-DF ou no Coletivo Filhas da M\u00e3e. Al\u00e9m de ter sido cuidadora familiar, ela segue acolhendo carinhosamente cuidadoras familiares e compartilhando experi\u00eancias.<\/p>\n

Na semana passada, deu um depoimento\u00a0 inspirador ao site 50emais<\/a>, comentando sobre o seu processo de envelhecimento. T\u00e3o inspirador que decidimos reproduzir a fala da Ana Castro.<\/p>\n

Ana Castro<\/strong> – “Tenho dificuldade de dizer o que \u00e9 envelhecer. Nunca pensei que iria ter limita\u00e7\u00f5es. Sempre cuidei de mim e dos outros desde cedo. Fui independente da minha m\u00e3e desde pequena, quando aprendi a cozinhar.<\/p>\n

Sou uma pessoa acolhedora das pessoas que passaram ou passam o que eu passei.\u00a0No meu caso, cuidei de uma m\u00e3e com dem\u00eancia por 14 anos e, em paralelo, cuidei do meu padrasto que tamb\u00e9m teve dem\u00eancia. Minha m\u00e3e, com dem\u00eancia, era cuidadora do marido que tamb\u00e9m tinha dem\u00eancia.<\/p>\n

O que acho mais dif\u00edcil\u00a0\u00e9 que os outros vejam a minha fragilidade, principalmente porque tenho uma vida aut\u00f4noma e independente.<\/p>\n

\u00c9 dif\u00edcil e \u00e9 um equil\u00edbrio delicado n\u00e3o ficar magoada quando os filhos n\u00e3o ligam. Quando as pessoas n\u00e3o percebem que n\u00e3o sou mais a mesma. Quando n\u00e3o se d\u00e3o conta que est\u00e1 mais dif\u00edcil abaixar e levantar. Ou que n\u00e3o consigo fazer mais as coisas que fazia com a mesma velocidade.<\/p>\n

O preconceito dos outros e o meu contra o envelhecimento \u00e9 um desafio a ser superado. Eu, aos 66 anos, as vezes n\u00e3o tenho paci\u00eancia com algu\u00e9m com mais de 70 ou com mais de 80 anos.\u00a0 \u00c9 a mesma impaci\u00eancia que as pessoas de 40 anos t\u00eam comigo.<\/p>\n

Nosso pa\u00eds n\u00e3o est\u00e1 preparado para envelhecer. N\u00f3s n\u00e3o temos uma cultura que valorize o envelhecimento.<\/p>\n

Da pra perceber o preconceito.\u00a0A primeira vez que usei cabelo grisalho trabalhava com redes sociais digitais e levava tanta patada dos colegas mais jovens que fiz umas mechas vermelhas para mostrar que eu n\u00e3o era uma vovozinha ou tiazinha inapta.<\/p>\n

Percebi essa mudan\u00e7a depois dos 60 e poucos. As pessoas tendem a ser mais condescendentes. Mas n\u00e3o \u00e9 legal essa condescend\u00eancia.\u00a0Antes de ser uma velha, eu sou uma pessoa. A mesma Ana, por dentro, de quando era crian\u00e7a, jovem, adulta. De quando eu passei a ser madura e agora que sou velha.<\/p>\n

Eu tenho muito orgulho de ser velha. Significa que sobrevivi. Na minha gera\u00e7\u00e3o, por exemplo, sobrevivemos a uma ditadura. Sobrevivemos a doen\u00e7as. Sobrevivemos \u00e0s dificuldades financeiras que eram muito diferentes da \u00e9poca em que eu era crian\u00e7a, da \u00e9poca dos meus filhos e agora, na \u00e9poca dos meus netos.<\/p>\n

Um dos segredos de sobreviver e envelhecer bem \u00e9 manter os contatos, os amigos, se ocupar. Hoje em dia falam em ter prop\u00f3sito. Faz todo sentido acordar\u00a0 e dormir fazendo planos, sejam eles profissionais, de turismo, amorosos, culturais. N\u00e3o importa quais s\u00e3o os planos. O importante \u00e9 ter planos at\u00e9 o \u00faltimo dia da vida.<\/p>\n

Tem algo que eu sempre comentava com a minha m\u00e3e. \u00c9\u00a0 sobre a import\u00e2ncia de rir. Temos de ter motivo pra rir pelo menos algumas vezes ao dia. E se emocionar, seja ouvindo uma m\u00fasica ou compartilhando alguma coisa legal nas redes sociais digitais.<\/p>\n

Ao inv\u00e9s de compartilhar bom dia, boa tarde ou boa noite da pra compartilhar materiais com conte\u00fado. V\u00eddeos e informa\u00e7\u00f5es, desde que sejam checadas antes para garantir que n\u00e3o est\u00e3o sendo multiplicadas not\u00edcias falsas, as fake news<\/em>.<\/p>\n

Tem muita gente boa nesse planeta. Tem muita gente legal neste pa\u00eds e tem muita gente legal ao nosso redor. \u00c9 preciso descobrir essas pessoas e construir\u00a0 redes de apoio. Construir\u00a0 redes de compartilhar inspira\u00e7\u00f5es e tentar aprender todos os dias. Eu estou reaprendendo a usar redes sociais digitais e eu dava consultoria disso h\u00e1 alguns anos. \u00c9 um desafio. Embora os programas sejam intuitivos, eu tenho medo de errar.<\/p>\n

Uma das coisas que me propus em 2022 foi perder o medo. Perder o medo de mostrar a cara com rugas, com manchas. E mesmo com a minha dificuldade de lembrar n\u00fameros, lembrar nomes, estou disposta a aprender. Se poss\u00edvel at\u00e9 o fim”.<\/p>\n

E pra voc\u00ea, o que \u00e9 o envelhecimento?<\/p>\n

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