Ana Castro & Cosette Castro<\/p>\n
Bras\u00edlia – Com tr\u00eas anos de exist\u00eancia o Coletivo Filhas da M\u00e3e t\u00eam realizado diferentes projetos para cuidadoras familiares. Entre eles, est\u00e3o aqueles relacionados \u00e0 preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e \u00e0 mudan\u00e7a de h\u00e1bitos.<\/p>\n
Em 2022 coordenamos, com outros parceiros, a CAMINHADA DA MEM\u00d3RIA, que reuniu 700 pessoas no Parque da Cidade.<\/p>\n
Para praticar semanalmente, desde maio de 2023 criamos o grupo Caminhantes. Todos os domingos pela manh\u00e3, cuidadoras familiares, amigas e parentes caminham pelos parques\u00a0 de Bras\u00edlia.<\/p>\n
Enquanto a Ana Castro se recupera de uma queda,\u00a0 hoje quem escreve \u00e9 a Cosette, que caminha todos os dias, sozinha ou em grupo.<\/p>\n
Cosette Castro\u00a0 – “Durante muito tempo ensaiei caminhar com frequ\u00eancia, mas demorou para que essa atividade f\u00edsica entrasse na minha vida definitivamente.<\/p>\n
Eu era de fases. Como a lua. Caminhava longos per\u00edodos. Anos. E depois parava.<\/p>\n
N\u00e3o que eu n\u00e3o gostasse. Gostava, mas havia momentos em que sentia um cansa\u00e7o antecipado de sair de casa.<\/p>\n
Sentia pregui\u00e7a ao passar de carro e ver todas aquelas pessoas na rua. Radiantes. Andando, trotando, correndo ou usando bicicleta. T\u00e3o saud\u00e1veis que, em alguns momentos, at\u00e9 senti raiva. Delas e de mim, por estar paralisada.<\/p>\n
Em outros per\u00edodos, foram os cachorros que me levaram para a rua. Era por eles que sa\u00eda uma ou duas vezes ao dia para caminhar sem compromisso. Definitivamente n\u00e3o era por mim. Eu sempre tinha algo pra fazer.<\/p>\n
Lembro de diferentes per\u00edodos de caminhadas.<\/p>\n
Dois ou tr\u00eas anos seguidos. Disciplinada. Cedinho no ver\u00e3o, mais tarde no inverno. Em diferentes cidades. Em diferentes pa\u00edses.<\/p>\n
Caminhadas sempre ajudaram a pensar em mim, nos desafios que tinha pela frente. Nos projetos. No desejo de viajar, conhecer novas pessoas e lugares.<\/p>\n
Em geral, caminhava sozinha. Ou com outra pessoa. Coisas de filha \u00fanica, pensava eu.<\/p>\n
Parei de caminhar diariamente quando minha m\u00e3e veio morar comigo em 2018. Eu sa\u00eda com ela todos os dias. As vezes, v\u00e1rias vezes ao dia, dependendo do grau de sua agita\u00e7\u00e3o. Mas precisava diminuir o passo pra acompanhar minha m\u00e3e.<\/p>\n
Diminui tanto o passo que parei de caminhar. N\u00e3o olhava mais pra mim. Quase n\u00e3o me via.<\/p>\n
S\u00f3 destinava tempo para olhar as necessidades da minha m\u00e3e e para resolver problemas. Administrar rem\u00e9dios, cuidadoras, casa, entradas e sa\u00eddas de hospitais. Trabalhar para custear os gastos. Mal sobrava tempo (e vontade) de escrever. Nem de caminhar.<\/p>\n
Tinha ficado para tr\u00e1s o tempo em que eu caminhava com ela e t\u00ednhamos longas conversas. Estava terminado o tempo em que eu precisava acelerar o passo para acompanhar seu ritmo.<\/p>\n
Quando minha m\u00e3e morreu, em janeiro de 2021, ainda n\u00e3o era poss\u00edvel andar com seguran\u00e7a nas ruas. Ainda assim, fiquei uma semana entrando e saindo do hospital e outros 10 dias virando dia e noite l\u00e1 dentro. At\u00e9 o oxig\u00eanio ser desligado.<\/p>\n
Depois foram os tr\u00e2mites burocr\u00e1ticos, as doa\u00e7\u00f5es de roupas, medicamentos, equipamentos. A retirada das marcas mais vis\u00edveis dela de dentro de casa. S\u00f3 ficaram os retratos pela casa.<\/p>\n
Passou mais um m\u00eas. E a vida seguia em plena pandemia. Com o luto, precisei parar outro m\u00eas e meio.<\/p>\n
Suspendi o atendimento online aos pacientes. Paralisei a escrita da pesquisa p\u00f3s-doutoral no Instituto de Psicologia da UnB, apesar do prazo para finalizar. Parei pra balan\u00e7o. Pra me escutar.<\/p>\n
Estava vivendo uma overdose.<\/p>\n
Era muita morte acumulada por todos os poros. Tr\u00eas mortes na pequena fam\u00edlia Castro em pouco tempo. Uma delas a minha m\u00e3e. Nenhuma por Covid- 19. A morte era uma visita constante nesses anos e viria de novo ainda em 2021.<\/p>\n
Convivi dias, meses e anos com a morte aos poucos da minha m\u00e3e. Carmencita\u00a0 deixava de ser ela e se tornava uma estranha para si mesma e para quem a conhecia.<\/p>\n
Convivi com a minha pr\u00f3pria morte simb\u00f3lica. Um tipo de apagamento cada vez que ela deixava de me reconhecer. Logo ela, que havia me dado a vida como presente.<\/p>\n
Ao mesmo tempo, havia a morte coletiva de 700 mil pessoas (n\u00fameros oficiais) pela pandemia. Um horror acumulado, dia ap\u00f3s dia, transmitido ao vivo, em tempo real, apesar das tentativas oficiais de negar o caos.<\/p>\n
Foi nesse momento que caminhar voltou a se fazer necess\u00e1rio. Como um sopro de vida.<\/p>\n
Em per\u00edodos de crise e dor, caminhar me ajudou a olhar para dentro, pra mim e\u00a0 para o mundo. Mesmo com medo. Mesmo sem saber onde ir.<\/p>\n
Passei a sair de m\u00e1scara, em hor\u00e1rios onde n\u00e3o havia muita gente. As vezes sa\u00eda com duas m\u00e1scaras. Apesar da dificuldade em respirar, precisava ver vida ao meu redor.<\/p>\n
S\u00f3 depois da terceira dose aceitei um convite para passar umas semanas na praia. E foi no mar que chorei por todo o tempo de tristeza guardada.<\/p>\n
Caminhava, tomava banho de mar e chorava. At\u00e9 o dia em que simplesmente apenas caminhava, tomava banho de mar e voltava a caminhar.<\/p>\n
Desse dia em diante n\u00e3o parei mais de caminhar. E eu que caminhava sozinha ou em dupla comecei a pensar que estava na hora de caminhar com outras pessoas.<\/p>\n
Quando voltei para Bras\u00edlia, procurei grupos de caminhadas.<\/p>\n
Descobri uma outra Bras\u00edlia. Durante a semana, caminhadas urbanas, na rua ou nos parques. Nos fins de semana, em florestas, no cerrado. Sem contar as caminhadas nortunas, na lua cheia.<\/p>\n
Sozinha ou acompanhada, h\u00e1 um mundo a se descobrir. Ou redescobrir. Sigo caminhando”.<\/p>\n
Em Tempo: A segunda edi\u00e7\u00e3o da CAMINHADA DA MEM\u00d3RIA vai acontecer no domingo,\u00a0 dia 24 de setembro\u00a0 de 2023 na Capital Federal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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