Cosette Castro<\/p>\n
Bras\u00edlia – Com perspectiva de vida de 79 anos para as mulheres e de 72 anos para os homens, segundo o IBGE (2022), o Brasil acompanha o aumento da longevidade populacional.\u00a0Mas o\u00a0 processo de envelhecimento come\u00e7a muito antes, desde o nascimento.<\/p>\n
Levando em considera\u00e7\u00e3o esse processo, a convidada de hoje \u00e9\u00a0 a fonoaudi\u00f3loga e terapeuta Felomenia Pinho que, em 2025, come\u00e7ou um projeto intergeracional em S\u00e3o Paulo envolvendo pessoas dos 20 aos 70 anos.<\/p>\n
Felomenia Pinho \u2013 \u201cHa\u0301 dez anos, quando percebi que havia poucas atividades voltadas \u00e0 atenc\u0327a\u0303o a mulheres acima de 50 anos em S\u00e3o Paulo, criei o grupo \u201cSomos Petalusas\u201d, destinado a mulheres nessa faixa eta\u0301ria.<\/p>\n
No grupo, eu oferecia uma pra\u0301tica de Eutonia, isto \u00e9, uma atividade corporal que estimula o uso consciente do corpo em diferentes circunsta\u0302ncias. Outra colega oferecia pra\u0301ticas como Jin Shin Jiutsu, Liang Gong, Terapia Focada nas Emo\u00e7\u00f5es (EFT) e Ikebama. Foram 21 encontros mensais com muitas trocas, afetos sinceros e inspirac\u0327o\u0303es que reverberam ate\u0301 hoje. \u00a0Sigo acreditando que todas temos algo a oferecer e a trocar.<\/p>\n
Segui oferecendo pr\u00e1ticas de Eutonia para grupos de pessoas adultas, mas raramente recebia homens. Isso me deixava insatisfeita porque queria dar aula sem distinc\u0327a\u0303o de idade, g\u00eanero, ra\u00e7a ou orientac\u0327a\u0303o sexual. Enta\u0303o, resolvi direcionar meu trabalho para oferecer atividades para grupos diversos e intergeracionais.<\/p>\n
Em dezembro de 2019 fiz uma pausa para refletir, estudar e receber os conhecimentos do me\u0301todo “Corpo Intenc\u0327a\u0303o”, criado e desenvolvido pela fisioterapeuta brasileira Denise de Castro.<\/p>\n
O me\u0301todo \u00a0tem como objetivo observar e reconhecer as partes do corpo na relac\u0327a\u0303o com o mundo, os jogos de forc\u0327a internos e externos, os jogos de poder e o amadurecimento de cada pessoa atrave\u0301s de suas reflexo\u0303es e outras possibilidades de estar no mundo.<\/p>\n
Foi um peri\u0301odo de revisa\u0303o da vida toda e, agora,\u00a0 sei que estava me preparando para ingressar na terceira fase vida, ou seja, dos 60 aos 90 anos ou mais. Considero que e\u0301 a fase da reconexa\u0303o, da criatividade e de buscar novos objetivos.<\/p>\n
Motivada por Maria do Carmo Cunha, amiga e Consultora em Longevidade Sauda\u0301vel e Ativa, em 2024,\u00a0 me inscrevi no Mapeamento do Ecossistema de Inovac\u0327a\u0303o Social em Longevidade no Brasil do Instituto Beja\/Ashoka Brasil\/ Instituto Itau\u0301 com o tema: \u201cSomos Presenc\u0327a 50+, Somos Li\u0301deres do Futuro\u201d. Fui reconhecida como uma profissional que atua nesse segmento, o que deu mais incentivo para criar e facilitar um\u00a0Workshop para pessoas entre 20 anos e 80+.<\/p>\n
O primeiro workshop aconteceu em fevereiro deste ano com homens e mulheres entre 20 anos e 70+. Foi um sonho realizado!<\/p>\n
O tema escolhido para o primeiro encontro foi: \u201cA Boca Cala, o Corpo Fala\u201d. Realizamos Rodas de Conversa e pra\u0301ticas corporais que visaram a observac\u0327a\u0303o de si, do ambiente e das outras pessoas. Houve reflexa\u0303o sobre o que o corpo diz quando a boca cala. Sobre o autocuidado e sobre a qualidade do cuidado. Al\u00e9m disso, foi apresentada a importa\u0302ncia do Me\u0301todo Corpo Intenc\u0327a\u0303o.<\/p>\n
As pessoas que recebi neste primeiro workshop encontraram um ambiente de cuidado seguro e se dispuseram a compartilhar as suas dores do corpo e da alma. Algumas se conheciam anteriormente, outras na\u0303o. Nesse contexto, \u00e9 comum as pessoas falarem das dores fi\u0301sicas, mas elas \u00a0tambe\u0301m trouxeram questo\u0303es emocionais, relacionais e comportamentais.<\/p>\n
Foram momentos de emoc\u0327a\u0303o, momentos de escuta atenta e generosa, contato e presenc\u0327a. Houve possibilidade de refletir sobre o fazer e o que e\u0301 possi\u0301vel fazer para um real amadurecimento nas diferentes gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Em 2025 haver\u00e1 outros cinco encontros em S\u00e3o Paulo e o pro\u0301ximo tera\u0301 como tema: \u201cO Poder da Voz\u201d voltado para pessoas entre 20 anos ate\u0301 80+. Nesses encontros bimestrais nos domingos, haver\u00e1 terapias soma\u0301ticas e rodas de conversa, essenciais para o contato genui\u0301no.<\/p>\n
Estou empolgada com a realizac\u0327a\u0303o da primeira etapa deste projeto e certa de que ainda ha\u0301 muito a se fazer, refletir e aprimorar. A complexidade e a incompletude do ser trazem um encantamento com a renovac\u0327a\u0303o de si e do que esta\u0301 ao nosso redor. Para isso \u00e9 preciso uma escuta atenta das pessoas que se interessarem em participar do projeto.”<\/p>\n
No Coletivo Filhas da M\u00e3e acreditamos no potencial dos seres humanos, no autocuidado e no cuidado coletivo como direitos humanos. E apostamos nas boas pr\u00e1ticas que podem resultar nos projetos intergeracionais.<\/p>\n