Cosette Castro<\/p>\n
Bras\u00edlia- A semana come\u00e7a com a comemora\u00e7\u00e3o do dia mundial da sa\u00fade, 07 de abril. Mesmo dia em que iniciou a vacina\u00e7\u00e3o contra a gripe para grupos priorit\u00e1rios, entre eles pessoas idosas, pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas e crian\u00e7as.<\/p>\n
A data existe desde 1948, ano da cria\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial\u00a0 da Sa\u00fade (ONU) e come\u00e7ou a ser comemorada em 1950. Ou seja, h\u00e1 75 anos.\u00a0Em 2025, o lema da campanha \u00e9 Sa\u00fade Materna e Neonatal pensando em in\u00edcios saud\u00e1veis e futuros esperan\u00e7osos. E sa\u00fade para toda vida.<\/p>\n
No que diz respeito \u00e0s pessoas que cuidam familiares e\u00a0 \u00e0s pessoas que j\u00e1 completaram 60 anos ou mais, h\u00e1 cinco anos o Coletivo Filhas da M\u00e3e realiza atividades presenciais e online gratuitas para promover a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n
Essas atividades est\u00e3o divididas em 04 \u00e1reas: 1.atividade f\u00edsica, encontro e novas aprendizagens, 2.atividades culturais, 3.sa\u00fade mental e acolhimento e 4.informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
1.Atividade f\u00edsica, encontro e novas aprendizagens<\/p>\n
Projeto Caminhantes<\/strong> – Todos os domingos pela manh\u00e3, desde 2022, o grupo caminha nos\u00a0 parques do Distrito Federal. Leva-se em conta a necessidade de realizar atividade f\u00edsica para evitar o sedentarismo e promover a sa\u00fade. \u00c9 tamb\u00e9m um momento de encontro que estimula novas amizades evitando o isolamento e a solid\u00e3o entre quem passa pelo desafio di\u00e1rio do cuidado familiar.<\/p>\n Medita\u00e7\u00e3o<\/strong> – No \u00faltimo domingo de cada m\u00eas, depois da caminhada, o grupo Caminhantes participa, desde 2024, de atividade de yoga e medita\u00e7ao com os parceiros do Instituto Tocar no Eix\u00e3o Norte.<\/p>\n 2. Atividades culturais<\/p>\n Caminhadas Culturais<\/strong> – pelo menos uma vez por m\u00eas, sempre aos domingos pela manh\u00e3, o Coletivo Filhas da M\u00e3e promove caminhadas tem\u00e1ticas, como aconteceu nas 03 primeiras caminhadas de 2025.<\/p>\n Em 2025, o Projeto Caminhantes come\u00e7ou em mar\u00e7o, depois do Carnaval,\u00a0 com\u00a0 Caminhada Fotogr\u00e1fica conduzida por Ver\u00f4nica Gurgel\u00a0 e parceiros do Grupo Caminhadas de Bras\u00edlia (GCB). O grupo Caminhantes tamb\u00e9m teve a a oportunidade de\u00a0 percorrer a Trilha Funghi para aprender sobre cogumelos comest\u00edveis do Cerrado com o bi\u00f3logo e educador ambiental Fabio Neves Vieira.<\/p>\n E no primeiro domingo de abril, depois da Caminhada e do lanche compartilhado,\u00a0 aconteceu o encontro musical com os parceiros do Coletivo Caf\u00e9 com Chorinho, no Parque Olhos D’\u00c1gua.<\/p>\n Oficina de Leitura e Escrita Criativa<\/strong> – Ainda no primeiro semestre deste ano est\u00e1 prevista a realiza\u00e7\u00e3o de uma Oficina\u00a0 gratuita de Leitura e Escrita Criativa para pessoas que cuidam, sob a coordena\u00e7\u00e3o da professora e apoiadora Valeria Nunes.<\/p>\n Bloco de Carnaval Filhas da M\u00e3e<\/strong> – \u00c9 o primeiro bloco do Brasil a chamar aten\u00e7\u00e3o sobre as dem\u00eancias, sobre perda\u00a0 da mem\u00f3ria e sobre a invisibilidade das cuidadoras familiares.<\/p>\n Oficinas Pr\u00e9-Carnaval<\/strong> – anualmente nos meses de janeiro e fevereiro o Coletivo oferece oficina de Samba no P\u00e9, Oficinas de Tiaras e Adere\u00e7os, Oficinas de Estandarte e de Customiza\u00e7\u00e3o de Camisetas.<\/p>\n 3. Sa\u00fade mental e acolhimento<\/p>\n Grupo de WhatsApp<\/strong> – o grupo funciona todos os dias desde dezembro de 2019 como um espa\u00e7o de acolhimento e troca de informa\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias entre pessoas que cuidam familiares.<\/p>\n Roda de Conversa online<\/strong> – Acontece mensalmente na primeira ter\u00e7a-feira, agora com novo hor\u00e1rio: das 18 \u00e0s 19h30. Coordena\u00e7\u00e3o: Manoela Dias. As Rodas de Conversa n\u00e3o s\u00e3o gravadas para que as pessoas participantes possam contar sua hist\u00f3ria tranquilamente.<\/p>\n 4. Informa\u00e7\u00e3o<\/p>\n Redes Sociais Digitais<\/strong> – O Coletivo Filhas da M\u00e3e est\u00e1 no Instagram (@blocofilhasdamae), no Facebook (Coletivo Filhas da M\u00e3e) e tem canal no Youtube (Filhas da M\u00e3e Coletivo)<\/p>\n