{"id":3250,"date":"2025-06-20T11:40:29","date_gmt":"2025-06-20T14:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/?p=3250"},"modified":"2025-06-20T11:40:29","modified_gmt":"2025-06-20T14:40:29","slug":"convite-para-romper-rotinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/2025\/06\/20\/convite-para-romper-rotinas\/","title":{"rendered":"Convite Para Romper Rotinas"},"content":{"rendered":"<p>Bras\u00edlia &#8211; Em meio a um feriado com ponto facultativo, parece que a Capital Federal est\u00e1 parada. S\u00f3 parece. H\u00e1 uma programa\u00e7\u00e3o cultural diversificada e gratuita para todas as idades.<\/p>\n<p>O fim de semana prolongado pode ser um bom momento para mudar a rotina evitando que as pessoas idosas passem o dia em frente \u00e0 televis\u00e3o ou no computador, sentadas, im\u00f3veis e, muitas vezes, sozinhas. Convidar parentes e amigos para sair de casa,\u00a0 tomar sol e conhecer coisas novas pode contribuir para o est\u00edmulo cognitivo de todos. Principalmente das pessoas 60+.<\/p>\n<p>Para quem ficou no Distrito Federal,\u00a0 as atividades gratuitas\u00a0 envolvem, por exemplo, exposi\u00e7\u00f5es, cinema, m\u00fasica e passeios pelos parques da cidade. E, sim, \u00e9 poss\u00edvel levar a fam\u00edlia, inclusive as pessoas\u00a0 idosas.\u00a0 Sejam elas saud\u00e1veis, com semi independ\u00eancia, com\u00a0defici\u00eancia ou nos est\u00e1gios iniciais de\u00a0 dem\u00eancia.<\/p>\n<p>Entre as exposi\u00e7\u00f5es gratuitas, h\u00e1 pelo menos dois locais na Capital Federal que vale a pena visitar. O primeiro \u00e9 o\u00a0 Espa\u00e7o Renato Russo, localizado na Quadra 508 da Asa Sul, que oferece acessibilidade para os visitantes e quatro exposi\u00e7\u00f5es diferentes ao mesmo tempo. Para todos os gostos.<\/p>\n<p>A primeira \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o oficial de projetos arquitet\u00f4nicos premiados na Europa, inclusive latino-americanos, por apresentarem solu\u00e7\u00f5es\u00a0 inovadoras, com sustentabilidade, impacto social em suas comunidades e beleza. Fica aberta at\u00e9 o dia 29.<\/p>\n<p>Ainda no t\u00e9rreo h\u00e1 outras duas exposi\u00e7\u00f5es. Uma delas homenageia o artista alagoano Paulo Cavalcanti e hoje, 20\/06, \u00e9 o \u00faltimo dia para conhecer ou rever a sua obra. E h\u00e1 ainda no t\u00e9rreo a exposi\u00e7\u00e3o &#8220;A Leveza do Ser&#8221;, de Victoria Serednicki que permanece at\u00e9 o dia 29.<\/p>\n<p>No primeiro andar vale a pena conhecer a cole\u00e7\u00e3o de &#8220;Netsukes Contempor\u00e2nos&#8221;, arte tradicional japonesa de escultura em madeira em miniatura,\u00a0 organizados pela Funda\u00e7\u00e3o Jap\u00e3o. A exposi\u00e7\u00e3o fica aberta ao p\u00fablico at\u00e9 o dia 29 de junho.<\/p>\n<p>O segundo local com diferentes atividades gratuitas etamb\u00e9m com acessibilidade, \u00e9 o Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB), localizado no\u00a0SCES Trecho 02 Lote 22 do Setor de Clubes Especial Sul, em Bras\u00edlia. Tem a Mostra de Cinema do diretor janpon\u00eas Hikazu Kore-eda (<a href=\"https:\/\/ccbb.com.br\/brasilia\/programacao\/o-cinema-de-hirokazu-kore-eda\/\">Programa\u00e7\u00e3o Aqui<\/a>) que encerra no domingo, dia 22. Em todas atividades \u00e9 preciso pegar o bilhete gratuito no site do CCBB um dia antes (<a href=\"https:\/\/ingressos.ccbb.com.br\/cidades\/brasilia-df\">Aqui<\/a>).<\/p>\n<p>No mesmo domingo a tarde, a partir das 16h, \u00e9 poss\u00edvel participar do Projeto Cartola, um tributo aos mestres do samba. Mas \u00e9 bom chegar antes, para assistir a exposi\u00e7\u00e3o &#8220;Arte Subesenvolvida&#8221;, que oferece um olhar cr\u00edtico sobre a arte brasileira.<\/p>\n<p>No domingo, o grupo Caminhantes do Coletivo Filhas da M\u00e3e estar\u00e1 percorrendo o Parque Ecol\u00f3gico Asa Delta, no Lago Sul.\u00a0 O projeto de encontro semanal aos domingos pela manh\u00e3 em diferentes parques do Distrito Federal \u00e9 gratuito.<\/p>\n<p>A proposta \u00e9 estimular o encontro, evitando a solid\u00e3o e o isolamento de quem realiza cuidado familiar, promover a sa\u00fade f\u00edsica, em especial a muscular, a sa\u00fade emocional e o contato com a natureza. Encontro \u00e0s 8h45 em frente a entrada do Pont\u00e3o (Quadra 10 do Lago Sul). Sa\u00edda 9h. Ap\u00f3s a caminhada, haver\u00e1 lanche em grupo (leve algo para compartilhar). Aberto ao p\u00fablico.<\/p>\n<p>PS: Junho n\u00e3o \u00e9 apenas o m\u00eas de combate \u00e0 viol\u00eancia contra pessoas idosas. \u00c9 tamb\u00e9m o m\u00eas do Orgulho LGBTQIAP+ e o m\u00eas em defesa da vida das pessoas trans e travestis no pa\u00eds que mais mata essa popula\u00e7\u00e3o no mundo.\u00a0 No s\u00e1bado, dia 21, come\u00e7a o Festival Orgulho 2025. Mais informa\u00e7\u00f5es no instagram @brasiliaorgulho.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bras\u00edlia &#8211; Em meio a um feriado com ponto facultativo, parece que a Capital Federal est\u00e1 parada. S\u00f3 parece. H\u00e1 uma programa\u00e7\u00e3o cultural diversificada e gratuita para todas as idades. 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