Cosette Castro & Simone Lima<\/p>\n
Bras\u00edlia \u2013 No Coletivo Filhas da M\u00e3e temos um grupo de WhatsApp que diariamente acolhe pessoas que cuidam familiares com dem\u00eancias. Ele funciona gratuitamente todos os dias do ano.<\/p>\n
Dentre as ang\u00fastias das pessoas que cuidam familiares,\u00a0uma demanda frequente \u00e9 a forma de lidar com os momentos de agita\u00e7\u00e3o, ansiedade, del\u00edrios e at\u00e9 agressividade. Muitas vezes existe uma expectativa de que um medicamento \u201cresolva\u201d tudo.<\/p>\n
Nem sempre os medicamentos prescritos resultam no efeito desejado. Ou ajudam inicialmente, mas deixam de fazer efeito com a evolu\u00e7\u00e3o da dem\u00eancia. Isso faz parte da caracter\u00edstica progressiva da doen\u00e7a. \u00c9 urgente voltar ao\u00a0 especialista, relatar o que est\u00e1 ocorrendo e pedir adapta\u00e7\u00e3o dos medicamentos.<\/p>\n
Como lembra Simone Lima, professora de Psicologia aposentada da UnB e uma das Coordenadoras do Coletivo Filhas da M\u00e3e, cada pessoa tem um organismo diferente, reage diferentemente das outras e pr\u00f3prio organismo vai mudando.<\/p>\n
Simone Lima – \u201cN\u00e3o tem um medicamento \u00fanico que resolva a agita\u00e7\u00e3o, a vontade de ir embora, a agressividade, as compuls\u00f5es, a ins\u00f4nia. E um medicamento que funciona por um per\u00edodo, de repente n\u00e3o vai funcionar mais. Faz parte das caracter\u00edsticas das dem\u00eancias. O importante \u00e9 buscar profissionais que proponham a medica\u00e7\u00e3o e que acompanhem os efeitos, modificando dosagens ou\u00a0 medicamentos, se necess\u00e1rio. E seguir as prescri\u00e7\u00f5es \u00e0 risca.<\/p>\n
Quando eu ainda morava nos Estados Unidos e n\u00e3o era a cuidadora, foram administrados a ela\u00a0 antipsic\u00f3ticos como\u00a0 a quetiapina (fora da dose prescrita) e benzodiazep\u00ednicos (n\u00e3o prescritos)\u00a0 para o ‘manejo’ de suas manifesta\u00e7\u00f5es. Ela se tornou um espectro dela mesma, sedada, babando, dormindo o dia todo. Era comum que ficasse\u00a0 e foi ficando hipoglic\u00eamica, desidratada. E foi\u00a0 aprofundando na dem\u00eancia, sem reconhecer ningu\u00e9m, sem iniciativa.<\/p>\n
Voltei para o Brasil para cuidar da minha m\u00e3e e assumi a curatela, junto com outra familiar. Desde ent\u00e3o, o medicamento, devidamente usado, \u00e9 prescrito pela m\u00e9dica dela e ajustado cuidadosamente. Atualmente \u00e9 ministrada uma dose m\u00ednima como SOS, muito eventualmente.<\/p>\n
\u00c0s vezes ela passa um m\u00eas sem precisar medicar antipsic\u00f3tico em uma pessoa que diziam ‘precisar’ de medicamento todo o dia, v\u00e1rias vezes ao dia. Com esse e outros cuidados, ela est\u00e1 mais tranquila, ativa e interativa.\u00a0O que fazemos nas crises de ansiedade ou de agita\u00e7\u00e3o \u00e9 acolher a ansiedade, o medo, a raiva.<\/p>\n
Ao inv\u00e9s de dizer ‘n\u00e3o, voc\u00ea n\u00e3o perdeu uma crian\u00e7a no trem, c\u00ea t\u00e1 doida? ‘, comento: ‘nossa, m\u00e3e, que susto! a crian\u00e7a se perdeu em um minutinho, mas j\u00e1 t\u00e1 com a m\u00e3e dela.’<\/p>\n
Nas horas que ela quer ‘ir pra casa’, uma boa alternativa \u00e9 concordar. E dizer: ‘OK, mas eu vou mandar o menino ali no condutor do trem\/ no piloto do avi\u00e3o pra saber que horas sai o pr\u00f3ximo. Enquanto a gente espera, vamos olhar umas fotos?’<\/p>\n
Apesar da mudan\u00e7a de temperatura, \u00e9 importante levar o familiar para se expor ao sol todos os dias. Mesmo nos dias que as cuidadoras profissionais acham ‘frio’. Lembro a elas que minha m\u00e3e morou em clima frio e sa\u00eda na rua. \u00c9 s\u00f3 agasalhar bem.<\/p>\n
Oferecer exerc\u00edcio f\u00edsico e troca de ambiente ajuda a mudar a aten\u00e7\u00e3o da pessoa com dem\u00eancia. Muda o foco. \u00c0s vezes, s\u00f3 sair de um c\u00f4modo para o outro, olhando novos objetos, fotos e vistas, ajuda.<\/p>\n
Outra atividade que \u00e9 feita em casa \u00e9 ocupar as m\u00e3os da minh\u00e3 m\u00e3e com objetos sensoriais. Ou com atividades como dobrar toalhas, cortar uma verduras da salada (rasgando as folhas com as m\u00e3os se com a faca for\u00a0 problem\u00e1tico),\u00a0 catar florzinha seca do pote de plantas, etc.<\/p>\n
Para tranquiliz\u00e1-la, costumo oferecer\u00a0 \u00f3leo essencial de lavanda pra cheirar e colocar m\u00fasicas calmas que ela gosta. Ou conduzir medita\u00e7\u00e3o simples, se ela n\u00e3o estiver muito agitada.<\/p>\n
Convidar pra dan\u00e7ar, de p\u00e9, ou sentada, se ela estiver cansada, tamb\u00e9m \u00e9 uma distra\u00e7\u00e3o divertida e relaxante. Ou ainda dan\u00e7ar s\u00f3 com as m\u00e3os ou s\u00f3 com os p\u00e9s.\u00a0O estabelecimento de rotinas, a higiene do sono, a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a hidrata\u00e7\u00e3o adequada tamb\u00e9m impactam muito na redu\u00e7\u00e3o de crises.<\/p>\n
Sobre a viol\u00eancia de nossos parentes em processos demenciais, \u00e9 preciso ter espa\u00e7os para falar sobre a dificuldade de ser chamada a cuidar de algu\u00e9m que era ou se torna violento ou agressivo.\u00a0S\u00e3o situa\u00e7\u00f5es muito complexas. \u00c9\u00a0 preciso autocuidado e levar em conta que o nosso amor tem limites. Mesmo no cuidado de nossos parentes.<\/p>\n
No caso da minha m\u00e3e, ela \u00e9 uma pessoa amorosa e sempre foi depois da dem\u00eancia. Mas essa n\u00e3o \u00e9 a realidade de todas as pessoas.\u00a0Quem envelhece e entra em dem\u00eancia, adoece ap\u00f3s toda uma vida relacional que precisa ser vista e levada em considera\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n
Por isso, al\u00e9m de oferecer informa\u00e7\u00f5es sobre dem\u00eancias,\u00a0 n\u00f3s, do Coletivo Filhas da M\u00e3e consideramos t\u00e3o importante cuidar de quem cuida. Acolhemos a diversidade de experi\u00eancias em cuidar de outra pessoa e do autocuidado.<\/p>\n