{"id":3561,"date":"2025-10-20T14:34:26","date_gmt":"2025-10-20T17:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/?p=3561"},"modified":"2025-11-07T07:23:07","modified_gmt":"2025-11-07T10:23:07","slug":"palavras-que-cuidam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/2025\/10\/20\/palavras-que-cuidam\/","title":{"rendered":"Palavras que Cuidam"},"content":{"rendered":"

Cosette Castro<\/p>\n

Bras\u00edlia – A semana come\u00e7a com a cena emocionante de visibilidade das mulheres com c\u00e2ncer em um est\u00e1dio de futebol.\u00a0Uma a\u00e7\u00e3o que n\u00e3o deveria ser isolada ou esper\u00e1dica. \u00c9 um cuidado coletivo que precisa se espalhar pelo Brasil.<\/p>\n

Em se tratando de cuidado, recentemente tivemos dois projetos de autocuidado e cuidado coletivo tamb\u00e9m emocionantes no Coletivo Filhas da M\u00e3e.<\/p>\n

Um deles foi a 3a. edi\u00e7\u00e3o da Trilha Urbana “Os Caminhos de Athos Bulc\u00e3o na Asa Sul” realizada em parceria com o Grupo de Caminhadas Bras\u00edlia (GCB) desde 2023.<\/p>\n

Apesar do tempo fechado e da amea\u00e7a de chuva, 50 pessoas de diferentes idades sairam das Regi\u00f5es Administrativas (RAs) e percorreram a p\u00e9 a Capital Federal. Na manh\u00e3 de domingo, elas descobriram ou puderam rever a obra de Athos Bulc\u00e3o na Asa Sul.<\/p>\n

Essa \u00e9 mais uma forma de ocupar a cidade, de estimular a sa\u00fade f\u00edsica e mental, de promover o encontro e novos saberes. Bras\u00edlia \u00e9 um museu a c\u00e9u aberto e a Trilha Urbana contou com os coment\u00e1rios do jornalista Vitor Borisow. Percorrer a p\u00e9 suas quadras e obras de arte tamb\u00e9m ajuda a refor\u00e7ar nossa no\u00e7\u00e3o de pertencimento. (Veja aqui o \u00e1lbum compartilhado repleto de mem\u00f3rias coletivas<\/a>).
\n\"\"<\/p>\n

Durante a semana Nat\u00e1lia Duarte, da Coordena\u00e7\u00e3o do Coletivo Filhas da M\u00e3e, conduziu a 2a. Oficina de Escrita Criativa de 2025 sobre “Palavras que Cuidam” no m\u00eas da pessoa idosa. As Oficinas come\u00e7aram no final de 2022 e deu t\u00e3o certo que segue desde 2023 em parceria com a Biblioteca Demonstrativa de Bras\u00edlia (BDB).<\/p>\n

Hoje Natalia Duarte conta no Blog sobre a import\u00e2ncia da realiza\u00e7\u00e3o da Oficina “Palavras que Cuidam”.<\/p>\n

Natalia Duarte – “Sou cuidadora do meu pai de 91 anos que tem Alzheimer. A proposta da Oficina nasceu da urg\u00eancia de olhar para quem cuida \u2014 especialmente mulheres que acompanham familiares com dem\u00eancia. E de oferecer um espa\u00e7o de autocuidado, escuta, express\u00e3o e afeto para essas mulheres invisibilizadas diariamente.<\/p>\n

Durante os dois encontros de duas horas, as cuidadoras familiares experimentaram a escrita como pr\u00e1tica de autocuidado. N\u00e3o se tratava de produzir textos bonitos, mas de escrever para lembrar de si.<\/p>\n

No primeiro dia, abrimos o necess\u00e1rio espa\u00e7o para as dores. Usamos disparadores como \u201cHoje o que mais me pesa \u00e9\u2026\u201d e \u201cO que ningu\u00e9m v\u00ea\u2026\u201d para que cada mulher pudesse nomear o que carrega. A escrita revelou cansa\u00e7os profundos, sil\u00eancios antigos e uma for\u00e7a vital que resiste mesmo quando tudo parece desabar.<\/p>\n

No segundo dia, voltamos o olhar para o desejo. Frases como \u201cSe eu pudesse me cuidar sem culpa, eu\u2026\u201d e \u201cO que ainda quero viver\u2026\u201d trouxeram \u00e0 tona sonhos esquecidos, vontades adiadas e a necessidade urgente de existir para al\u00e9m do cuidado. Encerramos com um manifesto de autocuidado escrito por cada participante.<\/p>\n

Um compromisso \u00edntimo com o pr\u00f3prio bem-estar. Cuidar de si n\u00e3o \u00e9 luxo e escrever sobre si \u00e9 um gesto profundo de autocuidado. \u00c9 quando damos forma ao que sentimos, nomeamos emo\u00e7\u00f5es que antes eram confusas e come\u00e7amos a entender os sentimentos que nos atravessam.<\/p>\n

A escrita pode nos revelar padr\u00f5es, desejos, limites. E nos convida a um encontro \u00edntimo com quem somos. No papel, encontramos um espa\u00e7o seguro: ele n\u00e3o julga, apenas acolhe. Ali, podemos existir sem m\u00e1scaras, sem exig\u00eancias.<\/p>\n

Ao escrever, soltamos o que estava preso: m\u00e1goas, ang\u00fastias, cansa\u00e7os que n\u00e3o tinham por onde escapar. \u00c9 uma forma de descompress\u00e3o emocional, de al\u00edvio silencioso. E, acima de tudo, escrever \u00e9 afirmar nossa exist\u00eancia. \u00c9 dizer com todas as letras: \u201cEu importo. Minha viv\u00eancia tem valor.\u201d<\/p>\n

Escrever sobre si \u00e9 um ato de autocuidado porque nos permite escutar o que muitas vezes ignoramos. \u00c9 um gesto de valida\u00e7\u00e3o, de presen\u00e7a, de reconex\u00e3o. E quando feito em grupo, vira tamb\u00e9m rede, afeto e cuidado coletivo.<\/p>\n

A oficina foi um espa\u00e7o seguro, onde cada palavra foi um abra\u00e7o e cada sil\u00eancio foi respeitado. Que mais mulheres possam encontrar na escrita um lugar de descanso. Que o cuidado n\u00e3o seja solit\u00e1rio. Que possamos seguir escrevendo \u2014 e existindo \u2014 com visibilidade e dignidade”.<\/p>\n

No Coletivo Filhas da M\u00e3e acreditamos no poder das palavras faladas e escritas, pois s\u00f3 existe o que \u00e9 nomeado.<\/p>\n

Com quase 06 anos de exist\u00eancia seguimos estimulando o autocuidado e o cuidado coletivo. E nos emocionamos com cada historia, cada abra\u00e7o e cada encontro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cosette Castro Bras\u00edlia – A semana come\u00e7a com a cena emocionante de visibilidade das mulheres com c\u00e2ncer em um est\u00e1dio de futebol.\u00a0Uma a\u00e7\u00e3o que n\u00e3o deveria ser isolada ou esper\u00e1dica. \u00c9 um cuidado coletivo que precisa se espalhar pelo Brasil. 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