{"id":3887,"date":"2026-03-20T08:45:33","date_gmt":"2026-03-20T11:45:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/?p=3887"},"modified":"2026-03-20T09:43:40","modified_gmt":"2026-03-20T12:43:40","slug":"o-que-fazer-em-caso-de-engasgo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/2026\/03\/20\/o-que-fazer-em-caso-de-engasgo\/","title":{"rendered":"O que Fazer em Caso de Engasgo"},"content":{"rendered":"<p>Cosette Castro, Juliana Lira, Larissa Carvalho &amp; Mikaelly dos Santos<\/p>\n<p>Bras\u00edlia &#8211; No Dia Nacional de Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 Disfagia, 20\/03, o\u00a0\u00a0Blog Coletivo Filhas da M\u00e3e abre espa\u00e7o para este problema de sa\u00fade ainda pouco conhecido entre a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Para escrever sobre o tema convidamos a\u00a0\u00a0fonoaudi\u00f3loga e professora da UnB, Juliana Lira. Ela assina o texto\u00a0 junto com as alunas\u00a0\u00a0Larissa Carvalho e Mikaelly dos Santos.<\/p>\n<p>Juliana Lira, Larissa Carvalho e Mikaelly dos Santos &#8211; \u201c 20 de mar\u00e7o \u00e9\u00a0\u00a0uma data voltada para a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a dificuldade de engolir e os riscos que isso pode trazer \u00e0 sa\u00fade. Embora o termo \u2018disfagia\u2019 ainda seja pouco conhecido pela popula\u00e7\u00e3o, o problema \u00e9\u00a0 bem mais comum do que se imagina e pode afetar pessoas de todas as idades.<\/p>\n<p>A disfagia \u00e9 o nome dado \u00e0 dificuldade de engolir alimentos, l\u00edquidos ou at\u00e9 mesmo a pr\u00f3pria saliva. Esse problema pode causar perda de peso, desidrata\u00e7\u00e3o, infec\u00e7\u00f5es pulmonares e at\u00e9 levar \u00e0 morte.<\/p>\n<p>Diferente do que parece, pois \u00e9 um ato que quase nem notamos, engolir \u00e9 um processo complexo. Envolve a coordena\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios m\u00fasculos da cabe\u00e7a e pesco\u00e7o.<\/p>\n<p>Quando esse processo n\u00e3o acontece de forma adequada, a pessoa pode apresentar sinais como engasgos frequentes, tosses durante a refei\u00e7\u00e3o, sensa\u00e7\u00e3o de alimento parado na garganta e\/ou n\u00e3o conseguir engolir certos alimentos.<\/p>\n<p>Esse problema \u00e9 mais comum em pessoas que t\u00eam doen\u00e7as do sistema nervoso, como Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como\u00a0\u00a0derrame; Doen\u00e7a de Parkinson ou os diferentes tipos de dem\u00eancias. Tamb\u00e9m pode ocorrer ap\u00f3s cirurgias na regi\u00e3o de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o.<\/p>\n<p>O processo de envelhecimento, quando n\u00e3o \u00e9 bem acompanhado por equipes de sa\u00fade,\u00a0\u00a0pode afetar a musculatura envolvida na degluti\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O engasgo \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel, mas a tosse que ele provoca \u00e9 uma forma de o organismo expulsar a comida ou a saliva que entrou no lugar errado.<\/p>\n<p>Algumas atitudes popularmente conhecidas devem ser evitadas, pois podem piorar a situa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, levantar os bra\u00e7os durante o engasgo pode facilitar a entrada de alimento nas vias respirat\u00f3rias. Outras a\u00e7\u00f5es equivocadas incluem tentar beber \u00e1gua imediatamente ou recorrer a rituais e simpatias.<\/p>\n<p>Quando algu\u00e9m engasga, o primeiro passo \u00e9 observar a gravidade da situa\u00e7\u00e3o. Se a pessoa ainda consegue tossir ou falar, o ideal \u00e9 incentiva-la a tossir com for\u00e7a, pois a tosse \u00e9 um mecanismo natural de defesa do corpo.<\/p>\n<p>Se a pessoa n\u00e3o consegue tossir, falar ou respirar, \u00e9 necess\u00e1rio agir rapidamente.<\/p>\n<p>As orienta\u00e7\u00f5es atuais de primeiros socorros recomendam iniciar a ajuda com cinco golpes firmes nas costas. Caso o engasgo persista, devem ser realizadas cinco compress\u00f5es abdominais, conhecidas como \u2018Manobra de Heimlich\u2019.<\/p>\n<p>Essa sequ\u00eancia pode ser repetida at\u00e9 que o objeto seja eliminado ou at\u00e9 a chegada de socorro. <a href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/-vSM-j_UfY8?si=0Z3a1bsr3U35eDKs\">Assista aqui<\/a>\u00a0um v\u00eddeo explicativo sobre como proceder em caso de engasgo.<\/p>\n<p>Falar e escrever\u00a0 sobre disfagia \u00e9 fundamental para ampliar o conhecimento da popula\u00e7\u00e3o sobre os sinais de alerta e as formas de preven\u00e7\u00e3o. Em caso de d\u00favida, procure um servi\u00e7o de sa\u00fade.<\/p>\n<p>O fonoaudi\u00f3logo \u00e9 o profissional capacitado para avaliar e reabilitar muitos casos de disfagia. A partir da avalia\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel oferecer orienta\u00e7\u00f5es, fazer adapta\u00e7\u00f5es e desenvolver estrat\u00e9gias que tornem a alimenta\u00e7\u00e3o mais segura.\u201d<\/p>\n<p>Aproveitamos para lembrar que hoje \u00e9 o dia das pessoas cuidadoras de pessoas idosas, a maioria mulheres negras. O cuidado n\u00e3o remunerado \u00e9 invisivel e sobrecarrega f\u00edsica e mentalmente. E o cuidado remunerado \u00e9 precario e tamb\u00e9m sobrecarrega. Precisamos construir juntas e juntos uma Sociedade do Cuidado com direitos e sal\u00e1rios iguais e corresponsabilidade no cuidado.<\/p>\n<p>PS: Neste domingo, 22\/03, haver\u00e1 a <strong>2a.\u00a0 Caminhada com Desenho no Parque da Cidade.<\/strong> Local do encontro:\u00a0 estacionamento 07, nas \u00e1rvores em frente \u00e0 piscina p\u00fablica, \u00e0s 8h30. Depois da caminhada, a professora Jurema Oliveira oferecer\u00e1 oficina de desenho na natureza. N\u00e3o \u00e9 preciso experi\u00eancia previa. Lembre de levar algo para o lanche compartilhado. Evento aberto \u00e0 comunidade. Confirme presen\u00e7a (61-999895808).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosette Castro, Juliana Lira, Larissa Carvalho &amp; Mikaelly dos Santos Bras\u00edlia &#8211; No Dia Nacional de Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 Disfagia, 20\/03, o\u00a0\u00a0Blog Coletivo Filhas da M\u00e3e abre espa\u00e7o para este problema de sa\u00fade ainda pouco conhecido entre a popula\u00e7\u00e3o. Para escrever sobre o tema convidamos a\u00a0\u00a0fonoaudi\u00f3loga e professora da UnB, Juliana Lira. 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