Cosette Castro<\/p>\n
Bras\u00edlia \u2013 Em tempos de chuvas, a P\u00e1scoa abre espa\u00e7o para a comemora\u00e7\u00e3o familiar, rodeada de s\u00edmbolos religiosos e pag\u00e3os.<\/p>\n
Independente do tipo de fam\u00edlia que voc\u00ea tenha, biol\u00f3gica, adotiva ou afetiva \u00e9\u00a0tempo de renova\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7a de esta\u00e7\u00e3o. E de est\u00edmulos nada religiosos que aumentam o consumo de chocolate em todos os lugares.<\/p>\n
\u00c9 tempo de brincar com as crian\u00e7as, caso conviva com elas, e usar a imagina\u00e7\u00e3o para esconder os ovos. Uma boa id\u00e9ia \u00e9 deixar pistas pela casa imitando patinhas de todas as cores que podem ser feitas com tinta guache, por exemplo. Ou de reunir jovens e nem t\u00e3o jovens em torno dos desafios dos jogos de mesa.<\/p>\n
A P\u00e1scoa \u00e9 muito mais do que um bom per\u00edodo para viajar. S\u00e3o bons dias tamb\u00e9m para compartilhar a mesa e os alimentos. E levar em conta a sa\u00fade alimentar das pessoas que v\u00e3o estar ao seu lado nesses momentos.<\/p>\n
N\u00e3o basta convidar para almo\u00e7ar. \u00c9 preciso cuidado alimentar.<\/p>\n
Ou seja, levar em conta familiares e amigos com restri\u00e7\u00e3o a lactose, a\u00e7\u00facar, gl\u00faten ou que t\u00eam alergia a certos alimentos como amendoim ou camar\u00e3o. Uma declara\u00e7\u00e3o de amor aos familiares e amiga\/os \u00e9 descobrir a dieta usada por pessoas que seguem algum tipo de tratamento.<\/p>\n
Da parte de quem tem alguma restri\u00e7\u00e3o alimentar s\u00e3o tempos de cuidados redobrados \u00a0e de autocuidado para n\u00e3o correr o risco de comer o que n\u00e3o pode. Uma ideia \u00e9 buscar lojas que ofere\u00e7am produtos produzidos para essas dietas ou baixar na internet receitas que contribuam para manter a\u00a0 sua sa\u00fade\u00a0 e a das pessoas convidadas.<\/p>\n
Quem n\u00e3o se interessa por chocolate, pode aproveitar o feriado e presentear livros, sejam eles adultos ou infantis. Estimular a leitura coletiva, em voz alta, entre adultos e crian\u00e7as, por exemplo, \u00e9 uma boa forma de estar presente e atenta.<\/p>\n
Tamb\u00e9m \u00e9 um bom tempo tamb\u00e9m de ir ao cinema, aproveitando os filmes que foram indicados ou receberam o Oscar 2026. Na Capital Federal est\u00e3o em cartaz \u201cUma Batalha Ap\u00f3s a Outra\u201d, de Edward Berger, vencedor do pr\u00eamio de melhor filme; \u00a0\u201cBugonia\u201d, de Yorgos Lanthimos, o brasileiro \u201cO Agente Secreto\u201d, de Kleber Mendon\u00e7a Filho,\u201d Marty Supreme\u201d, de Josh Safdie e o delicado \u201cHamnet\u201d, de Chlo\u00e9 Zhao.<\/p>\n
Se n\u00e3o for poss\u00edvel sair de casa, \u00a0plataformas pagas, como Netflix, oferecem filmes, document\u00e1rios e s\u00e9ries para assistir em grupo ou sozinha. Entre indicados e\/ou vencedores do Oscar 2026 est\u00e3o dispon\u00edveis \u201cFrankenstein\u201d, de Guillermo del Toro, \u201cSonhos de Trem\u201d de\u00a0Kelly Reichardt e o \u201cAgente Secreto\u201d.<\/p>\n
Outras op\u00e7\u00f5es gratuitas ou de baixo custo est\u00e3o no CCBB e na Caixa Cultural de Bras\u00edlia. Entre elas, a exposi\u00e7\u00e3o \u201cAncestralidade: Afro-Am\u00e9ricas\u201d, que re\u00fane obras de 130 artistas negros no Brasil e EUA no Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB).<\/p>\n
Na Caixa Cultural \u00a0tem as exposi\u00e7\u00f5es de Antonio Poteiro, sobre \u201cAs Luzes Inauditas do Cerrado\u201d e de Jeff Alan, com as obras \u201cComigo Ningu\u00e9m Pode\u201d. Uma outra sugest\u00e3o levar a fam\u00edlia e amiga\/os para assistir o \u00a0\u00a0bel\u00edssimo espet\u00e1culo de cultura popular \u201cAs Cores da Am\u00e9rica Latina\u201d, que permanece em at\u00e9 05\/04.<\/p>\n
Caminhada no Parque<\/strong> – No domingo, 05\/04, haver\u00e1 caminhada no Parque Olhos D\u2019\u00c1gua (quadra 413 Norte). Encontro \u00e0s 8h30 na entrada do parque, logo ap\u00f3s os banheiros. Depois da caminhada haver\u00e1 lanche compartilhado (leve algo para compartilhar). E a partir das 10h tem chorinho com o Coletivo \u201cCaf\u00e9 com Chorinho\u201d. Caminhada gratuita e aberta \u00e0 comunidade.<\/p>\n PS: Este texto foi publicado originalmente em 2024, sendo atualizado para esta edi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cosette Castro Bras\u00edlia \u2013 Em tempos de chuvas, a P\u00e1scoa abre espa\u00e7o para a comemora\u00e7\u00e3o familiar, rodeada de s\u00edmbolos religiosos e pag\u00e3os. Independente do tipo de fam\u00edlia que voc\u00ea tenha, biol\u00f3gica, adotiva ou afetiva \u00e9\u00a0tempo de renova\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7a de esta\u00e7\u00e3o. E de est\u00edmulos nada religiosos que aumentam o consumo de chocolate em todos os lugares. \u00c9 tempo de brincar […]<\/p>\n","protected":false},"author":126,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1123],"tags":[1029,1879,1878,1880,1124,393],"class_list":["post-3929","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cuidado-alimentar","tag-caixa-cultural","tag-caminhada-no-parque-olhos-dagua","tag-ccbb","tag-chocolate","tag-cuidado-alimentar","tag-pascoa"],"yoast_head":"\n