{"id":1193,"date":"2023-06-14T07:00:50","date_gmt":"2023-06-14T10:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/daquilo\/?p=1193"},"modified":"2023-06-14T09:57:28","modified_gmt":"2023-06-14T12:57:28","slug":"3-minutos-de-atividade-fisica-intensa-e-suficiente-para-aumentar-a-excitacao-sexual-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/daquilo\/3-minutos-de-atividade-fisica-intensa-e-suficiente-para-aumentar-a-excitacao-sexual-diz-estudo\/","title":{"rendered":"3 minutos de atividade f\u00edsica intensa \u00e9 suficiente para aumentar a excita\u00e7\u00e3o sexual, diz estudo"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo realizado por pesquisadores da\u00a0Universidade de Siegen e da Universidade de Trier, ambas na Alemanha, e publicado em janeiro deste ano na revista cient\u00edfica\u00a0<em><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/psyp.14254\">Psychophysiology<\/a><\/em>, indica que praticar tr\u00eas minutos de atividade f\u00edsica de for\u00e7a \u00e9 suficiente para aumentar o tes\u00e3o.<\/p>\n<p>Os pesquisadores alem\u00e3es determinaram que os homens que realizaram um teste de for\u00e7a de tr\u00eas minutos foram mais responsivos aos est\u00edmulos er\u00f3ticas na forma de fotos sexuais depois de se exercitarem fisicamente.<\/p>\n<p>O estudo aponta que apenas alguns minutos de estresse no corpo na forma de exerc\u00edcio f\u00edsico s\u00e3o suficientes para impulsionar o sistema nervoso simp\u00e1tico que governa a resposta do corpo \u00e0 excita\u00e7\u00e3o \u2014 como aumento da press\u00e3o arterial e da frequ\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n<p>Os homens no estudo que praticaram atividades f\u00edsicas mostraram uma frequ\u00eancia card\u00edaca mais alta e dilata\u00e7\u00e3o pupilar mais r\u00e1pida quando apresentados a imagens sexuais do que os que exerceram menos energia, sugerindo que os efeitos posteriores do exerc\u00edcio tornam uma pessoa mais facilmente estimulante.<\/p>\n<p>Os especialistas n\u00e3o determinaram at\u00e9 que ponto o exerc\u00edcio afeta a capacidade de um homem de ficar excitado.<\/p>\n<h2><strong>O experimento<\/strong><\/h2>\n<p>O estudo foi realizado com 45 estudantes universit\u00e1rios saud\u00e1veis do sexo masculino que n\u00e3o estavam abaixo do peso nem obesos, n\u00e3o tinham doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas ou subjacentes e n\u00e3o eram fumantes excessivos ou usu\u00e1rios de drogas.<\/p>\n<p>No in\u00edcio do experimento, os homens foram conectados a um equipamento que mediria os batimentos card\u00edacos, press\u00e3o arterial e outras respostas fisiol\u00f3gicas.<\/p>\n<p>Os homens do estudo tiveram que realizar um teste de for\u00e7a de press\u00e3o segurando um dispositivo de teste o mais forte poss\u00edvel, seguido de um per\u00edodo de descanso de 10 minutos para registrar os n\u00edveis de estresse, excita\u00e7\u00e3o e ansiedade em uma escala.<\/p>\n<p>Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos, o grupo de controle, que exerceria pouca energia e o \u201cestresse\u201d (ou grupo que fazia os exerc\u00edcios). O \u00faltimo teve que segurar o dispositivo de medi\u00e7\u00e3o em 45% de sua for\u00e7a m\u00e1xima e manter a mesma quantidade de press\u00e3o por tr\u00eas minutos.<\/p>\n<p>O grupo de controle, por sua vez, segurou o dispositivo de teste com apenas 10% de sua pegada m\u00e1xima, considerada uma press\u00e3o muito fraca, seguida de um per\u00edodo de descanso de sete minutos.<\/p>\n<p>Os homens viram fotos retratando viol\u00eancia, atividades esportivas, sexo, situa\u00e7\u00f5es sociais cotidianas e paisagens naturais. Um dispositivo de rastreamento ocular foi usado para medir o reflexo de piscar de olhos de cada pessoa.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m foi medida a condut\u00e2ncia da pele (ou as propriedades el\u00e9tricas da pele). Quando confrontada com certos est\u00edmulos externos, a pele torna-se temporariamente um melhor condutor de eletricidade.<\/p>\n<p>A excita\u00e7\u00e3o muitas vezes induz a transpira\u00e7\u00e3o, e o suor \u00e9 rico em eletr\u00f3litos como s\u00f3dio e pot\u00e1ssio que, quando misturados com \u00e1gua, conduzem eletricidade.<\/p>\n<p>O grupo de homens que gastou mais energia viu mudan\u00e7as mais dr\u00e1sticas na frequ\u00eancia card\u00edaca e maior condut\u00e2ncia da pele quando mostradas imagens sexualmente expl\u00edcitas do que aqueles que gastaram pouca energia.<\/p>\n<p>&#8220;Em conjunto, nossas descobertas fornecem fortes evid\u00eancias para o aprimoramento do processamento sexual pela exposi\u00e7\u00e3o aguda ao estresse em homens e sugerem envolvimento diferencial de mecanismos parassimp\u00e1ticos versus simp\u00e1ticos&#8221;, escreverem os autores do estudo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo realizado por pesquisadores da\u00a0Universidade de Siegen e da Universidade de Trier, ambas na Alemanha, e publicado em janeiro deste ano na revista cient\u00edfica\u00a0Psychophysiology, indica que praticar tr\u00eas minutos de atividade f\u00edsica de for\u00e7a \u00e9 suficiente para aumentar o tes\u00e3o. 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