![\"\"](\"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/daquilo\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2023\/11\/womanizer-toys-1e3-lYkJsfs-unsplash-300x200.jpg\")
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Quando se pensa em sexo \u00e9 comum focar sobre as discuss\u00f5es (e dicas) em rela\u00e7\u00e3o as preliminares e os diversos detalhes do sexo em si. Contudo, o p\u00f3s-sexo pouco ganha aten\u00e7\u00e3o das pessoas. O “esquecimento” ou “desleixo” ao p\u00f3s-sexo, por\u00e9m, \u00e9 alvo de cr\u00edticas por parte de especialistas. Os momentos depois do cl\u00edmax, no final da rela\u00e7\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o importantes quanto o ato sexual e os cuidados posteriores s\u00e3o essenciais n\u00e3o s\u00f3 para a sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m de suma import\u00e2ncia para boas pr\u00e1ticas sociais.<\/span><\/p>\n E vale lembrar: nem s\u00f3 com um singelo cafun\u00e9 se garante um bom momento ap\u00f3s a transa. Cuidado com a higiene sexual no p\u00f3s-sexo \u00e9 fundamental para evitar infec\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as, mas nem sempre recebe a aten\u00e7\u00e3o que merece. A sex\u00f3loga Alleyne Larchert separou algumas dicas para manter a sa\u00fade \u00edntima.<\/span><\/p>\n \u201cHomens e mulheres devem cuidar da higiene antes e depois do sexo. A regi\u00e3o \u00edntima deve ser higienizada com \u00e1gua e sabonete l\u00edquido neutro, com \u00eanfase\u00a0 em clit\u00f3ris, entre os l\u00e1bios interno e externo no caso das mulheres e entre a glande e o prep\u00facio no caso dos homens, pois nestas regi\u00f5es \u00e9 muito comum a forma\u00e7\u00e3o de uma subst\u00e2ncia branca, oleosa e pastosa chamada esmegma que pode ocasionar mau cheiro e infec\u00e7\u00f5es\u201d, explica.<\/span><\/p>\n Alleyne pontua que no caso das mulheres \u00e9 essencial\u00a0 fazer xixi antes e depois das rela\u00e7\u00f5es sexuais para evitarem infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias. Isso porque as infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias s\u00e3o causadas por bact\u00e9rias que fazem parte do corpo da mulher (como na regi\u00e3o do per\u00edneo) e, na rela\u00e7\u00e3o sexual, podem acabar subindo pela uretra e se instalando na bexiga ou at\u00e9 nos rins.<\/span><\/p>\n Para os homens, o Servi\u00e7o de Sa\u00fade P\u00fablica do Reino Unido (NHS) frisa a recomenda\u00e7\u00e3o de lavar o p\u00eanis com \u00e1gua morna todos os dias durante o banho, dando aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 \u00e1rea sob o prep\u00facio para evitar o ac\u00famulo de esmegma \u2014 um agente antibacteriano que tamb\u00e9m atua como lubrificante.<\/span><\/p>\n Quanto \u00e0s mulheres, com a enorme variedade de produtos dispon\u00edveis para a higiene vaginal, especialistas alertam que o \u00f3rg\u00e3o feminino \u00e9 projetado para ser mantido limpo com a ajuda de secre\u00e7\u00f5es naturais (corrimento vaginal). Logo, n\u00e3o existe a necessidade do uso de duchas ou len\u00e7os vaginais. \u201cO canal vaginal nunca deve ser lavado por dentro, pois diminui a imunidade e doen\u00e7as como a candid\u00edase podem ocorrer\u201d, acrescenta Alleyne Larchert.\u00a0<\/span><\/p>\n A higiene da regi\u00e3o \u00edntima \u00e9 tamb\u00e9m um jeito de se conhecer, entender regi\u00f5es sens\u00edveis e os seus limites. \u201cA rela\u00e7\u00e3o sexual n\u00e3o deve causar dor em nenhuma circunst\u00e2ncia. Se isto est\u00e1 ocorrendo com voc\u00ea procure ajuda profissional. Sexo precisa ser prazeroso”, conclui a sex\u00f3loga.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A rela\u00e7\u00e3o sexual \u00e9 o momento de maior prazer entre um casal, mas os cuidados ap\u00f3s o ato tamb\u00e9m t\u00eam grande import\u00e2ncia Quando se pensa em sexo \u00e9 comum focar sobre as discuss\u00f5es (e dicas) em rela\u00e7\u00e3o as preliminares e os diversos detalhes do sexo em si. 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