Quando completar 100 anos, em 2060, Bras\u00edlia ter\u00e1 dois idosos para cada jovem, segundo o IBGE. Hoje, eles somam cerca de 12% da popula\u00e7\u00e3o \u2014 gente que tem muito a ensinar para os menos vividos da cidade. Por isso, a Universidade Cat\u00f3lica de Bras\u00edlia (UCB) estuda o segredo da longevidade dos mais adiantados: aqueles que chegaram aos 80 anos. A pesquisa com 227 octogen\u00e1rios est\u00e1 em andamento, na fase de an\u00e1lise dos dados, mas os pesquisadores j\u00e1 chegaram a algumas caracter\u00edsticas e comportamentos que garantem mais tempo de vida: gen\u00e9tica, bons h\u00e1bitos e visita regular aos profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n
\u201cAqueles que t\u00eam pais e av\u00f3s que viveram muito tempo t\u00eam mais chaces de viver mais tamb\u00e9m, mas o autocuidado pode fazer a diferen\u00e7a. N\u00e3o fumar, n\u00e3o beber, praticar exerc\u00edcios e ir ao m\u00e9dico com regularidade influenciam muito nessa quest\u00e3o\u201d, diz Vicente Paulo Alves, coordenador da pesquisa e do programa de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em gerontologia da UCB.<\/p>\n
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Os participantes s\u00e3o frequentadores de ambulat\u00f3rios de geriatria e de medicina interna e t\u00eam perfis distintos. Vicente Paulo conta que h\u00e1 casos de idosos com 102 anos e independentes, assim como indiv\u00edduos com menos idade, mas mais comprometidos. \u201cCada pessoa envelhece de um jeito. Se voc\u00ea n\u00e3o pode jogar bola ou n\u00e3o sabe dan\u00e7ar, n\u00e3o deve insistir e se quebrar todo ou ficar frustrado. \u00c9 preciso encontrar o seu lugar e ter uma postura positiva diante da vida\u201d, sugere.<\/p>\n
Segundo o professor, o preconceito contra a pessoa idosa tamb\u00e9m \u00e9 um fator que tem sido identificado em pesquisas sobre longevidade e observado pela equipe da UCB. \u201cA medicina tem evolu\u00eddo muito, o que faz com que as pessoas vivam cada vez mais. Mas elas precisam se sentir acolhidas, o que nem sempre acontece. Esse ambiente hostil est\u00e1 relacionado ao aumento de casos de depress\u00e3o e suic\u00eddio na terceira idade\u201d, alerta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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