{"id":335,"date":"2019-12-08T18:11:28","date_gmt":"2019-12-08T21:11:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/datempo\/?p=335"},"modified":"2019-12-08T18:26:59","modified_gmt":"2019-12-08T21:26:59","slug":"cerebro-de-adultos-que-andam-devagar-pode-envelhecer-mais-cedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/datempo\/2019\/12\/08\/cerebro-de-adultos-que-andam-devagar-pode-envelhecer-mais-cedo\/","title":{"rendered":"C\u00e9rebro de adultos que andam devagar pode envelhecer mais cedo"},"content":{"rendered":"
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Foto: Niklas Hallen\/AFP<\/figcaption><\/figure>\n

Fa\u00e7a o teste. Voc\u00ea consegue caminhar rapidamente durante cerca de 10 minutos sem ficar exausto? Se a resposta for negativa e voc\u00ea tiver passado dos 40 anos, \u00e9 bom ficar alerta. Al\u00e9m de melhorar o condicionamento f\u00edsico, vale come\u00e7ar a se preocupar com a sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/a><\/p>\n

O alerta \u00e9 feita por cientistas da Duke University<\/a>, nos Estados Unidos. Segundo eles, aos 45 anos, os caminhantes mais lentos tendem a ter um envelhecimento \u201cacelerado\u201d de fun\u00e7\u00f5es cognitivas e de outros sistemas fisiol\u00f3gicos, como o aparelho pulmonar.\u00a0 Uma das hip\u00f3teses para essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 de que a caminhada menos \u00e1gil seja reflexo de um estilo de vida que comprometa o envelhecimento saud\u00e1vel.<\/p>\n

Para o estudo, os pesquisadores consideraram 19 medidas, como velocidade de marcha, a estrutura do c\u00e9rebro e testes neurocognitivos. Foram avaliadas 904 pessoas que nasceram em Nova Zel\u00e2ndia entre 1972 e 1973 e tiveram indicativos de sa\u00fade medidos por toda a vida. A equipe de Duke avaliou os volunt\u00e1rios quanto \u00e0s 19 medidas entre abril de 2017 e abril de 2019, quando eles tinham 45 anos.<\/p>\n

Os participantes que caminhavam mais lentamente apresentaram os piores desempenhos. \u201cO que \u00e9 realmente impressionante \u00e9 que isso ocorre em pessoas de 45 anos. N\u00e3o nos pacientes geri\u00e1tricos, que, geralmente, s\u00e3o avaliados com essas medidas\u201d, destaca J.H. Rasmussen, l\u00edder do estudo, publicado na revista especializada Jama Network Open.<\/p>\n

Tamb\u00e9m a apar\u00eancia<\/h3>\n

Exames de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica mostraram que os caminhantes mais lentos tendiam a ter menor volume total do c\u00e9rebro e menor espessura cortical m\u00e9dia. Por outro lado, apresentaram maior incid\u00eancia de \u201chiperintensidades\u201d da subst\u00e2ncia branca. Tratam-se de pequenas les\u00f5es<\/a> associadas \u00e0 doen\u00e7a cerebral de pequenos vasos.<\/p>\n

Segundo os cientistas, a combina\u00e7\u00e3o de caracter\u00edsticas sinaliza que o c\u00e9rebro parece mais velho. A apar\u00eancia desses participantes tamb\u00e9m. Isso porque oito examinadores foram convidados a avaliar a idade facial dos volunt\u00e1rios a partir de fotografias. Aqueles que caminhavam mais lentamente aos 45 anos foram indicados como mais velhos.<\/p>\n

Para J.H. Rasmussen, os resultados indicam que o ritmo da caminhada pode ser explorada por profissionais de sa\u00fade como um marcador do envelhecimento do c\u00e9rebro e do corpo. \u201cPodemos ter uma chance aqui de ver quem vai melhorar a sa\u00fade mais tarde na vida\u201d, justifica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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