{"id":563,"date":"2024-10-25T21:12:30","date_gmt":"2024-10-26T00:12:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/nosso-parque-da-cidade\/?p=563"},"modified":"2024-10-25T21:12:30","modified_gmt":"2024-10-26T00:12:30","slug":"o-esporte-salva-ele-te-ajuda-a-se-libertar-de-coisas-ruins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/nosso-parque-da-cidade\/pessoas\/o-esporte-salva-ele-te-ajuda-a-se-libertar-de-coisas-ruins\/","title":{"rendered":"“O esporte salva, ele te ajuda a se libertar de coisas ruins.”"},"content":{"rendered":"

Apesar de ter uma geografia e um clima prop\u00edcio, com duas esta\u00e7\u00f5es bem definidas, de chuva e de seca, e tamb\u00e9m um grande n\u00famero de adeptos de pedaladas, Bras\u00edlia ainda n\u00e3o \u00e9 uma cidade que se possa chamar de “amiga da bike”. Falta muito pra isso. Mais ciclovias ligando toda a cidade \u00e0s demais regi\u00f5es do DF, educa\u00e7\u00e3o de tr\u00e2nsito efetiva e maior atua\u00e7\u00e3o do poder p\u00fablico com pol\u00edticas de mobilidade e a\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a, por exemplo. O fato \u00e9 que o brasiliense pedala, muito, e o Parque da Cidade \u00e9 um dos lugares preferidos dos ciclistas, pois tem uma pista interna de 10 km dedicada \u00e0 locomo\u00e7\u00e3o sobre duas rodas, embora nos hor\u00e1rios mais movimentados seja compartilhada com outros transeuntes que se movimentam em patins, skate, longbord<\/em>, patinete e outros tipos de rodas. Mas, bem cedinho, e tamb\u00e9m \u00e0 noite, os ciclistas tomam contam da pista do Parque, pedalam e treinam com seguran\u00e7a. Sem falar na pista externa que, durante a semana, tem uma faixa interditada, e quem transita de carro por l\u00e1 pode observar um grande n\u00famero de atletas do pedal que passam em alta velocidade, no in\u00edcio das manh\u00e3s.<\/p>\n

Outro dia consegui parar um ciclista ass\u00edduo do Parque para falar sobre a pr\u00e1tica desse esporte.<\/p>\n

\"\"
Marcos Vinicius e sua bike no Parque: frequentador ass\u00edduo. Foto CV\/Jul2024<\/figcaption><\/figure>\n

Marcos Vin\u00edcius 42 anos, solteiro, brasiliense, filho de pai e m\u00e3e baianos, residente no Guar\u00e1, \u00e9 t\u00e9cnico especializado em ret\u00edfica de motores automotivos, gosta de pedalar e de nadar. Ele pratica ciclismo h\u00e1 12 ano em Bras\u00edlia, j\u00e1 participou de competi\u00e7\u00f5es de mountain bike<\/i> e est\u00e1 tentando voltar a competir. Marcos \u00e9 defensor e grande entusiasta da pr\u00e1tica de esportes, \u201cque te tira tudo que est\u00e1 ruim\u201d e, para ele, pedalar \u00e9 \u201cum rem\u00e9dio, uma terapia\u201d. Acredita e defende que toda pessoa deve praticar algum esporte, procurar algo de que goste e se encaixe pra praticar, ter mais sa\u00fade e uma melhor qualidade de vida. Falamos de locomo\u00e7\u00e3o de bike na cidade, do Pelot\u00e3o de treinos, do Parque da Cidade, outros assuntos. Confira nossa conversa.<\/p>\n

Perguntas para Marcos Vinicius:<\/p>\n

P- Como \u00e9 praticar ciclismo em Bras\u00edlia?<\/p>\n

R- Em Bras\u00edlia o ciclismo \u00e9 muito competitivo, mas praticar \u00e9 f\u00e1cil, tem v\u00e1rios locais com boa qualidade, como o Parque da Cidade e o Lago.<\/p>\n

P- Qual o melhor lugar para treinar em Bras\u00edlia?<\/p>\n

R- No Parque da Cidade<\/p>\n

P- Por qu\u00ea?<\/p>\n

R- Pela seguran\u00e7a que voc\u00ea tem, voc\u00ea tem lugar para pegar \u00e1gua, se abastecer, tem uma estrutura por tr\u00e1s para voc\u00ea se alimentar. Eu moro no Guar\u00e1 e venho de bike, me locomovo mais de bike.<\/p>\n

P- N\u00e3o \u00e9 perigoso se locomover de bike em Bras\u00edlia?<\/p>\n

R- \u00c9 um pouco, pegar uma via movimentada, \u00e9 um pouco perigoso, sim.<\/p>\n

P- Quais os principais cuidados que a pessoa que se locomove de bike por Bras\u00edlia, pelo DF, precisa ter?<\/p>\n

R- Usar capacete, \u00f3culos, luvas, os equipamentos de prote\u00e7\u00e3o, e ter uma ilumina\u00e7\u00e3o traseira que vai indicar que voc\u00ea est\u00e1 pedalando na via, vai ter uma identifica\u00e7\u00e3o mais f\u00e1cil para os carros verem.<\/p>\n

P- \u00c9 mais dif\u00edcil pedalar pela cidade de dia ou \u00e0 noite?<\/p>\n

R- \u00c9 mais dif\u00edcil \u00e0 noite.<\/p>\n

P- Mesmo com a ilumina\u00e7\u00e3o?<\/p>\n

R- Mesmo com a luz da bike, porque tem a galera que sai dos eventos, que bebe, tem o uso do celular. A maioria dos acidentes s\u00e3o esses, ou os motoristas est\u00e3o mexendo no celular ou est\u00e3o b\u00eabados.<\/p>\n

P- O que voc\u00ea diria para os ciclistas que v\u00eam de suas casas pra trabalhar, para os que circulam pelas vias de Bras\u00edlia, qual \u00e9 o seu principal conselho?<\/p>\n

R- \u00c9 redobrar a aten\u00e7\u00e3o, estar sempre olhando pra tr\u00e1s, vendo os carros, antes de sair pra qualquer lado, dar uma sinalizada pra direita ou para esquerda, ter bastante aten\u00e7\u00e3o no tr\u00e2nsito.<\/p>\n

P- E no caso dos motoristas, qual seu recado pra eles?<\/p>\n

R- Pra prestar mais aten\u00e7\u00e3o e ter mais cuidado com quem est\u00e1 na bike, \u00e9 um pai de fam\u00edlia, ou um filho de fam\u00edlia que est\u00e1 pedalando pra fazer um esporte pra ter uma qualidade de vida melhor. \u00c9 pra prestar mais aten\u00e7\u00e3o em quem est\u00e1 pedalando.<\/p>\n

P- Voc\u00ea acha que Bras\u00edlia \u00e9 uma cidade boa pra pedalar?<\/p>\n

R- Sim, \u00e9 um bom lugar pra pedalar, e eu falo porque me locomovo mais de bicicleta do que de carro.<\/p>\n

P- O que \u00e9 o esporte na sua vida?<\/p>\n

R- O esporte \u00e9 tudo, me tira de tudo que t\u00e1 de ruim, do meu dia de servi\u00e7o estressado, quando eu saio pra pedalar, consigo pensar s\u00f3 nisso, consigo relaxar, me distrair, voltar ao normal. \u00c9 tipo um rem\u00e9dio, \u00e9 uma terapia pra mim, ent\u00e3o \u00e9 uma coisa muito boa. Eu recomendo qualquer tipo de esporte, voc\u00ea tem que procurar o seu esporte, que lhe faz bem, pra mente, pro corpo, pra sa\u00fade, pra tudo.<\/p>\n

P- Como voc\u00ea acha que seria a sua vida se voc\u00ea n\u00e3o praticasse esporte?<\/p>\n

R- Eu acho que era uma vida muito diferente, uma hora dessas eu iria estar num bar bebendo, enchendo a cara, estragando a minha sa\u00fade, jogando tudo fora, meu tempo, parado num bar bebendo e jogando tudo fora.<\/p>\n

P- Voc\u00ea sempre frequentou o Parque?<\/p>\n

R- Sempre frequentei, \u00e9 um lugar bom, agrad\u00e1vel, aberto, com um povo que gosta de praticar esporte, livre.<\/p>\n

P- Voc\u00ea vinha aqui quando crian\u00e7a?<\/p>\n

R- Sim, vinha com meus pais, que me traziam pra c\u00e1 pra andar de bicicleta, correr no Parque.<\/p>\n

P- Voc\u00ea acha que de alguma forma essas vindas para o Parque interferiram na sua op\u00e7\u00e3o pelo esporte?<\/p>\n

R- Sim, com certeza, porque os locais que voc\u00ea frequenta voc\u00ea vai vendo os esportes, voc\u00ea vai procurando e vendo alguma coisa que te encaixa. E foi vindo aqui, vendo a galera praticar esporte, que eu falei: vou procurar tamb\u00e9m. Sim, isso me incentivou bastante a praticar esporte.<\/p>\n

P- E hoje, qual \u00e9 a sua a frequ\u00eancia aqui no Parque?<\/p>\n

R- Ah, normalmente de segunda a segunda eu passo aqui. Eu saio pra pedalar e no final sempre passo aqui pra pegar um \u00e1gua, encontrar algum amigo, sempre passo, \u00e9 um ponto de encontro, e tem o Pelot\u00e3o.<\/p>\n

P- O que \u00e9 o Pelot\u00e3o?<\/p>\n

R- O Pelot\u00e3o \u00e9 uma galera que se re\u00fane no Parque toda ter\u00e7a e quinta, 6h40m da manh\u00e3, no Estacionamento 4, em frente ao Gib\u00e3o, tem mais de 150 bicicletas e a gente fica rodando o Parque por fora. S\u00e3o mais de 150 pessoas, \u00e9 tipo competi\u00e7\u00e3o, um treinamento pra competi\u00e7\u00e3o, a gente atinge uma velocidade quase igual aos carros e n\u00e3o tem como ser dentro do Parque, tem que ser por fora. A gente tem uma faixa exclusiva na pista porque s\u00e3o mais de 150 pessoas em velocidade alta, o Detran de vez em quando ajuda com as motos, prote\u00e7\u00e3o, porque n\u00e3o tem como ser menos de uma faixa.<\/p>\n

P- Voc\u00eas d\u00e3o quantas voltas?<\/p>\n

R- S\u00e3o 6 voltas de 10 km, que d\u00e1 60km<\/p>\n

P- Quem pode participar do Pelot\u00e3o?<\/p>\n

R- Normalmente s\u00f3 a galera que pratica pra competi\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 aberto ao p\u00fablico, cada um vai se encaixando no Pelot\u00e3o e vai fazendo a volta no seu ritmo.<\/p>\n

P- Marcos Vinicius, como voc\u00ea se define e no que voc\u00ea acredita?<\/p>\n

R- Eu sou um cara tranquilo, calado, sou um cara mais de boa, n\u00e3o bebo, n\u00e3o fumo, e gosto de praticar esportes, gosto de estar perto do povo que eu gosto, e da galera que est\u00e1 nesse ritmo do esporte. Acredito em Deus primeiramente, e no esporte que vai salvar vidas, que vai te ajudar a ter uma qualidade de vida melhor.<\/p>\n

P- Posso imaginar qual o seu conselho para as pessoas, o que voc\u00ea diria?<\/p>\n

R- Eu diria procure um esporte, qualquer que seja, que voc\u00ea se encaixe, que voc\u00ea se sinta bem, que voc\u00ea se sinta acolhido, \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o. O esporte salva, ele te ajuda a se libertar de coisas ruins.<\/p>\n

P- E sobre o Parque da Cidade?<\/p>\n

R- Eu recomendo a todo mundo, um ambiente agrad\u00e1vel, onde voc\u00ea encontra pessoas que v\u00eam aqui a galera mais sa\u00fade, mais saud\u00e1vel. Eu acho que todo mundo tem que conhecer o Parque da Cidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apesar de ter uma geografia e um clima prop\u00edcio, com duas esta\u00e7\u00f5es bem definidas, de chuva e de seca, e tamb\u00e9m um grande n\u00famero de adeptos de pedaladas, Bras\u00edlia ainda n\u00e3o \u00e9 uma cidade que se possa chamar de “amiga da bike”. Falta muito pra isso. 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