Por FERNANDO JORD\u00c3O<\/p>\n
No mundo moderno, a m\u00e1xima “tempo \u00e9 dinheiro” tem se mostrado cada vez mais verdadeira, transformando o sono e as horas de repouso em verdadeiros artigos de luxo. Pensando nisso, uma academia brit\u00e2nica decidiu criar uma turma de aulas de… soneca. \u00c9 isso mesmo. No lugar de bicicletas ergom\u00e9tricas, camas e em vez de meia hora de esteira, 45 minutos de um soninho revigorante.<\/p>\n
https:\/\/www.facebook.com\/davidlloydclubss\/videos\/10154719728503337\/<\/p>\n
Testada pela primeira vez no \u00faltimo fim de semana, a iniciativa tem os pais como principal p\u00fablico-alvo. De acordo com a academia David Lloyd \u2014 que oferece as aulas \u2014, 86% dos brit\u00e2nicos que t\u00eam filhos admitem sofrer de fadiga. Desses, 26% contam ter menos de cinco horas de sono regular por noite. Tudo isso acaba gerando efeitos pr\u00e1ticos, como esquecer de buscar o pr\u00f3prio filho na escola (proeza assumida por 5% dos pais da Gr\u00e3-Bretanha).<\/p>\n
Tamb\u00e9m conforme a academia, o “Napercise” (um trocadilho em ingl\u00eas com Nap, que significa cochilo, e exercise, que quer dizer exerc\u00edcio) tem como objetivo ajudar a revigorar a mente e o corpo, mas pode at\u00e9 queimar algumas calorias, j\u00e1 que a temperatura da sala onde as aulas s\u00e3o ministradas contribuiria para isso. Perder peso dormindo \u00e9 ou n\u00e3o \u00e9 o sonho de qualquer pessoa?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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