![\"\"](\"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/ofuturojacomecou\/wp-content\/uploads\/sites\/58\/2020\/09\/Yin-Yang.png\")
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A melhor forma de se conhecer o futuro e n\u00e3o sofrer com o medo do porvir \u00e9 desmistificando este futuro, traduzindo suas tend\u00eancias e identificando possibilidades, mudan\u00e7as e oportunidades que a implementa\u00e7\u00e3o de novas tecnologias provocar\u00e1 na vida em Sociedade. Uma coisa \u00e9 certa, est\u00e1 em curso uma reedi\u00e7\u00e3o profunda e inimagin\u00e1vel, do Homo Sapiens e precisamos nos antecipar aos acontecimentos, com informa\u00e7\u00f5es adequadas e dicas sobre os caminhos a seguir e muitas vezes, por onde n\u00e3o seguir, como por exemplo, a escolha de profiss\u00f5es que n\u00e3o far\u00e3o sentido no futuro. Se por um lado a Tecnologia promete facilitar e potencializar as funcionalidades em todas as \u00e1reas, por outro, t\u00eam gerado distor\u00e7\u00f5es, especialmente por conta do excesso de sua depend\u00eancia. Esta semana abre com celebra\u00e7\u00f5es globais pelo Dia Internacional da Paz, (21\/09)<\/em><\/strong>, motivo pelo qual, trago o conceito: \u201cNamastech\u201d (Namast\u00ea = O Sagrado que h\u00e1 em mim, Reverencia o Sagrado que h\u00e1 em Voc\u00ea) + Tech (Technologie = Tecnologia)<\/em><\/strong>, no sentido de trazer luz \u00e0 tecnologia, humanizar o seu prop\u00f3sito, dar sentido \u00e0s suas aplica\u00e7\u00f5es disruptivas. Desta forma, seguem 21 dicas<\/em><\/strong> que poder\u00e3o facilitar a sua pr\u00f3pria conex\u00e3o interna, seu equil\u00edbrio, no que se refere ao \u201cAutoconhecimento\u201d<\/strong><\/em> e ao seu \u201cProp\u00f3sito de Vida\u201d<\/em><\/strong> diante de uma realidade que transita entre o digital e o p\u00f3s-digital. Na sequ\u00eancia, algumas recomenda\u00e7\u00f5es sobre a rela\u00e7\u00e3o com os dispositivos tecnol\u00f3gicos, prote\u00e7\u00e3o de seus dados pessoais e intera\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis nas Redes Sociais.<\/p>\n 1)<\/strong> Pratique o consumo Km Zero, ou seja, compre de fornecedores mais pr\u00f3ximos que voc\u00ea conseguir identificar, isso contribuir\u00e1 com a redu\u00e7\u00e3o do passivo ambiental do seu consumo. Dicas Tech para usufruir com responsabilidade, empatia e autonomia as possibilidades tecnol\u00f3gicas<\/em><\/strong><\/p>\n 1)<\/strong> Desconecte-se ao m\u00e1ximo dos aparatos tecnol\u00f3gicos – experimente por exemplo, desintoxicar-se desligando o computador e o celular \u00e0 partir de um determinado hor\u00e1rio. Jamais leve-os para o banheiro, quarto etc.![\"\"](\"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/ofuturojacomecou\/wp-content\/uploads\/sites\/58\/2020\/09\/Gilberto-Namastech.jpg\")
\nDicas Namast\u00ea para uma Vida mais Consciente e Equilibrada:<\/em><\/strong><\/p>\n
\n2)<\/strong> D\u00ea prefer\u00eancia \u00e0 compra direta com agricultores familiares, com produ\u00e7\u00f5es org\u00e2nicas certificadas. Uma excelente dica \u00e9 a rede mundial dos CSAs (Comunidades que Sustentam a Agricultura), pois voc\u00ea recebe semanalmente estes alimentos diretamente em casa ou os retira em pontos de distribui\u00e7\u00e3o e seu dinheiro remunera diretamente os trabalhadores da terra e isso te torna juntamente com eles, um( a) co-produtor(a). A conta da farm\u00e1cia reduz muito, o que torna o CSA uma op\u00e7\u00e3o econ\u00f4mica muito barata, justa socialmente, al\u00e9m de mais saud\u00e1vel em todos sentidos. Identifique algum CSA pr\u00f3ximo de voc\u00ea: http:\/\/www.csabrasil.org\/csa\/<\/a>
\n3)<\/strong> Reduza ao m\u00e1ximo o consumo de carnes e seus derivados, especialmente ovos e latic\u00ednios. H\u00e1 uma infinidade de op\u00e7\u00f5es saborosas que podem te ajudar nesta redu\u00e7\u00e3o. Inicie com um ou dois dias da semana sem qualquer consumo animal, o impacto nas cadeias produtivas j\u00e1 reduzir\u00e1 consideravelmente a crueldade e o impacto ambiental. A explora\u00e7\u00e3o de novas fronteiras de sabores e novos paradigmas te ajudar\u00e3o a superar cren\u00e7as limitadoras do tipo: \u201cEu n\u00e3o vivo sem carne\u201d<\/em> etc. Pense no coletivo, entenda-se de forma sist\u00eamica, perceba a import\u00e2ncia da sua decis\u00e3o de consumo na vida das pessoas e de outras esp\u00e9cies.
\n4)<\/strong> Reconecte-se com sua Ess\u00eancia! Aprenda a respirar, a silenciar, desligue-se do sistema reptiliano t\u00e3o bombardeado pela ideia de medo, urg\u00eancia, competi\u00e7\u00e3o e correria. Nada de velhas desculpas do tipo: “Eu n\u00e3o consigo parar” ou \u201cMeditar\u00a0n\u00e3o \u00e9 comigo, sou muito estressado<\/em>” etc. Reassuma o controle de si. Existem mais de 70 possibilidades distintas de medita\u00e7\u00e3o. N\u00e3o h\u00e1 mudan\u00e7as de resultados sem mudan\u00e7a de comportamento. Recomendo que busque em seu bairro ou\u00a0 pr\u00f3ximo dele, um centro de Medita\u00e7\u00e3o Vipassana, por exemplo! Acesse: https:\/\/sociedadevipassana.org.br\/<\/a>
\n5)<\/strong> Exercite sua Gratid\u00e3o. Intensifique sua f\u00e9 religiosa no sentido de aprofundar mais os valores universais mais inclusivos, de compaix\u00e3o, caridade, respeito com as diferen\u00e7as em todos os n\u00edveis e generosidade. Espiritualidade est\u00e1 relacionada ao prop\u00f3sito maior e essencial de nosso existir, busque suas inspira\u00e7\u00f5es para clarear sua raz\u00e3o de ser, comprometa-se em servir a Vida. Doe seus talentos para quem possa ser \u00fatil, concentre-se em fazer a diferen\u00e7a para algu\u00e9m ou para alguma institui\u00e7\u00e3o em que possa confiar e dedicar parte de seu tempo, habilidades, compet\u00eancias e dons, sem esperar por remunera\u00e7\u00e3o, apenas como Gratid\u00e3o \u00e0 Vida! Voc\u00ea ser\u00e1 o maior beneficiado, esteja convicto disso!
\n6)<\/strong> Colabore com Institui\u00e7\u00f5es relacionadas a prote\u00e7\u00e3o da Vida e do meio ambiente. Seja volunt\u00e1rio e se puder apoie financeiramente. Claro que ter\u00e1 o devido crit\u00e9rio na escolha, mas monitore seus resultados, cobre as a\u00e7\u00f5es prometidas. Ajude a proliferar projetos e tecnologias sociais, como hortas coletivas, confec\u00e7\u00e3o de enxovais para futuras m\u00e3es carentes, recupera\u00e7\u00e3o de nascentes, limpeza de rios, lagos e oceanos.
\n7)<\/strong> Recicle seu lixo, fa\u00e7a compostagem, reutilize ao m\u00e1ximo tudo o que consome. Pondere sobre suas reais necessidades de consumo. Circule objetos, alimentos, roupas tudo o que puder e ver\u00e1 que uma vida Minimalista pode ser libertadora.
\n8)<\/strong> Vida Compartilhada: priorize a economia colaborativa \u2013 acessar \u00e9 mais eficiente e importante que \u201cter\u201d. Voc\u00ea pode utilizar um \u201cco-working\u201d ao inv\u00e9s de alugar uma sala para trabalhar; utilizar um carro por aplicativo ao inv\u00e9s de ser propriet\u00e1rio de um carro que na maioria do tempo, ter\u00e1 os 5 lugares subutilizados e que ficar\u00e1 parado a maior parte do dia e da noite; Se tiver amigos e muita afinidade, a moradia compartilhada, tem sido muito positiva no relato da maioria das pessoas que vivenciaram esta experi\u00eancia.
\n9)<\/strong> Nada \u00e9 t\u00e3o urgente, pode-se esperar. Controle a ansiedade e o imediatismo; selecione suas prioridades e concentre-se nelas.
\n10)<\/strong> Apresente aos pequeninos e aos adolescentes a origem das coisas, afinal eles precisam saber que o Leite n\u00e3o vem da caixinha, que o dinheiro n\u00e3o vem de um cart\u00e3o de pl\u00e1stico, que as roupas, os alimentos, os brinquedos, tudo tem uma origem. Aguce a curiosidade deles. Neste mesmo sentido, fa\u00e7a \u2013 os saber a hist\u00f3ria dos seus pais ou tutores, especialmente a hist\u00f3ria dos mais velhos, seus valores, suas cidades de origem, crie v\u00ednculos de respeito e admira\u00e7\u00e3o com todos familiares e com todos colaboradores, independente de suas classes sociais.
\n11)<\/strong> Promova o sentimento de coopera\u00e7\u00e3o e aux\u00edlio sempre que tiver o impulso de disputar, competir<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/ofuturojacomecou\/wp-content\/uploads\/sites\/58\/2020\/09\/Tech.jpg\")
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\n2)<\/strong> Desabilite suas notifica\u00e7\u00f5es do celular, todas se poss\u00edvel, isso reduzir\u00e1 a sua depend\u00eancia de saber o que se passa cada vez que apita ou vibra.
\n3)<\/strong> Utilize o motor de busca, \u201cqwant.com<\/a>\u201d, ele te dar\u00e1 privacidade em suas pesquisas.
\n4)<\/strong> Evite os assistentes sociais dos seus \u201cSmart Phones\u201d, aqueles para quem voc\u00ea gosta de ficar fazendo perguntas at\u00e9 para se descontrair de vez em quando.
\n5)<\/strong> Coloque uma pequena fita adesiva remov\u00edvel nas c\u00e2meras e microfones de seus notebooks e desktops, retire-os apenas quando precisar deles para se comunicar.
\n6)<\/strong> Mantenha o Bluetooth e as redes \u201cWi-Fi\u201d, desligadas sempre que n\u00e3o estiver utilizando seus dispositivos.
\n7)<\/strong> Jamais reproduza mensagens sem absoluta certeza da veracidade dos fatos at\u00e9 porque voc\u00ea pode estar incidindo em crime de propaga\u00e7\u00e3o de not\u00edcias falsas.
\n8)<\/strong> Nunca forne\u00e7a seus dados pessoais a absolutamente ningu\u00e9m, especialmente por solicita\u00e7\u00f5es de e-mails, mensagens ou telefonemas.
\n9)<\/strong> Cuidado com os termos de aceita\u00e7\u00e3o dos \u201cApps\u201d, especialmente aqueles que s\u00e3o virais: surgem, viram moda, desaparecem etc.
\n10)<\/strong> Informe-se sobre o in\u00edcio da implementa\u00e7\u00e3o da LGPD \u2013 Lei Geral de Prote\u00e7\u00e3o de Dados<\/em><\/strong>. Ela entrar\u00e1 em vigor neste m\u00eas atual e assim como nos v\u00e1rios pa\u00edses onde as Leis que inspiraram a sua elabora\u00e7\u00e3o, servir\u00e1 de aliada para a privacidade dos seus dados, penalizando empresas e estabelecimentos que compartilharem suas informa\u00e7\u00f5es sem a sua devida autoriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/ofuturojacomecou\/wp-content\/uploads\/sites\/58\/2020\/09\/Namast\u00ea.jpg\")
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