{"id":416,"date":"2021-02-11T11:47:12","date_gmt":"2021-02-11T14:47:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/ofuturojacomecou\/?p=416"},"modified":"2021-02-11T19:56:28","modified_gmt":"2021-02-11T22:56:28","slug":"o-opio-digital-dos-novos-colonizadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/ofuturojacomecou\/2021\/02\/11\/o-opio-digital-dos-novos-colonizadores\/","title":{"rendered":"O \u00d3pio Digital dos Novos Colonizadores"},"content":{"rendered":"

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Os Headhunters (Ca\u00e7adores de Cabe\u00e7as)!<\/strong><\/em><\/p>\n

Est\u00e1 aberta a ca\u00e7a a um dos bens mais preciosos do momento, a sua Aten\u00e7\u00e3o! Games, notifica\u00e7\u00f5es de tudo quanto \u00e9 lado, redes sociais para postar, reagir, responder, milhares de lives, grupos da fam\u00edlia, da igreja, da empresa, da vizinhan\u00e7a, not\u00edcias o tempo todo, reuni\u00f5es profissionais, chamadas telef\u00f4nicas, um zilh\u00e3o de empresas apitando promo\u00e7\u00f5es sedutoras e o dia quando acaba ainda te encontra dando uma espiadinha, com o celular a te acompanhar no quarto, banheiro e sabe-se l\u00e1 onde mais! Varar a noite maratonando s\u00e9ries, document\u00e1rios e Reallity Shows? Como voc\u00ea imagina que toda esta toxidade tecnol\u00f3gica afeta sua Vida? Tem outro jeito de viver o presente e planejar o futuro sem considerar a submiss\u00e3o a este bombardeio ps\u00edquico? At\u00e9 onde nossa autonomia e livre-arb\u00edtrio est\u00e3o comprometidos pelo condicionamento social gerado pelas tecnologias e o sentido de urg\u00eancia que delas derivam?<\/p>\n

Zumbis Digitais<\/strong><\/em><\/p>\n

Reed Hastings, CEO da Netflix<\/em><\/strong>, causou grande pol\u00eamica ao afirmar em 2017, com certa naturalidade, que o maior concorrente de sua Empresa era o sono das pessoas. Para alguns soou engra\u00e7ado mas para os especialistas da mente humana (psic\u00f3logos, neurocientistas, pedagogos etc), a declara\u00e7\u00e3o foi infeliz e no m\u00ednimo lament\u00e1vel por agredir a natureza humana e suas condi\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas b\u00e1sicas onde o repouso, o sono, cumprem papel regenerador.
\nAntes da Pandemia, em 2019, uma Pesquisa dirigida pela Hoopsuite em parceria com a We Are Social<\/strong><\/em>, apontou que cada pessoa do mundo, se conecta a internet, por seis horas e quarenta e dois minutos ao dia, perfazendo 100 dias inteiros a cada ano<\/strong><\/em>. Nosso pa\u00eds<\/em><\/strong> apresenta uma m\u00e9dia ainda maior: nove horas e vinte e nove minutos di\u00e1rios, totalizando 145 dias inteiros ao ano<\/em><\/strong>. Perdemos para os Filipinos que somam dez horas di\u00e1rias. Ali\u00e1s, analisando o Ranking Global, uma constata\u00e7\u00e3o salta aos olhos: Pa\u00edses que passam mais tempo conectados s\u00e3o pobres ou em desenvolvimento<\/em><\/strong> (Argentina, Brasil e M\u00e9xico, Vietnam, por exemplo), enquanto popula\u00e7\u00f5es das na\u00e7\u00f5es desenvolvidas<\/em><\/strong> (EUA, Jap\u00e3o, Fran\u00e7a e Alemanha), passam um tempo menor que a m\u00e9dia mundial, conectados<\/em><\/strong>. Imagine o quanto estes n\u00fameros cresceram em 2020 com o Isolamento Social!<\/p>\n

Na opini\u00e3o do Pesquisador de Oxford, James Williams<\/em><\/strong> que esteve por 10 anos no Google, essa imensa quantidade de informa\u00e7\u00f5es provoca a falta de aten\u00e7\u00e3o. Em declara\u00e7\u00e3o ao peri\u00f3dico El Pa\u00eds<\/em><\/strong>, ele enfatizou: \u201cN\u00e3o prestamos aten\u00e7\u00e3o um no outro quando usamos o Zoom. A maioria das pessoas olha para si mesma. Ou para um ponto negro, a c\u00e2mera\u201d<\/em><\/strong>. Em seu Livro intitulado: \u201cClicks contra a Humanidade\u201d<\/strong><\/em>, Williams prop\u00f5e que se altere a express\u00e3o: \u201cA Era da Informa\u00e7\u00e3o\u201d para a \u201cEra da Aten\u00e7\u00e3o\u201d<\/em><\/strong> e alerta: \u201cQuando a informa\u00e7\u00e3o \u00e9 abundante, a escassez \u00e9 de aten\u00e7\u00e3o. As redes sociais querem nos roubar algo essencial para o nosso desenvolvimento, embora ainda saibamos muito pouco sobre suas consequ\u00eancias em nossa esp\u00e9cie\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n

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\u00d3pio Digital<\/em><\/strong><\/p>\n

No Passado, as duas Guerras do \u00d3pio<\/em><\/strong> (1839 a 1842) e (1856 a 1860), travadas contra o Imp\u00e9rio Chin\u00eas pelo Imp\u00e9rio Brit\u00e2nico (primeira) e pelos Imp\u00e9rios Brit\u00e2nico e Franc\u00eas (segunda), culminaram na assinatura do \u201cTratado de Nanquim\u201d, que obrigou o Imperador Xianfeng (Y\u00eczh\u01d4 (\u5955)), a ceder parte de seu Territ\u00f3rio por 100 anos para os Ingleses (Hong Kong<\/strong><\/em>). Os invasores traficavam da \u00cdndia, volumes gigantescos de \u00f3pio (entorpecente extra\u00eddo da papoula) e vendiam na China, obtendo lucros imensos para compensar suas importa\u00e7\u00f5es de sedas e especiarias. Por vezes o Imperador proibiu esta comercializa\u00e7\u00e3o pois identificou a forte depend\u00eancia qu\u00edmica em massa gerada pela droga e a consequente debilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica e degrada\u00e7\u00e3o moral de sua popula\u00e7\u00e3o. N\u00e3o resistiu e sucumbiu diante da massifica\u00e7\u00e3o do \u00f3pio. Ser\u00e1 que agora os pa\u00edses em Desenvolvimento n\u00e3o est\u00e3o diante de Novas Caravelas, onde o \u00f3pio digital assume a nova forma de domina\u00e7\u00e3o e conquista de espa\u00e7os? Seria a nova fronteira das domina\u00e7\u00f5es globais, os c\u00e9rebros de todos n\u00f3s?
\nAs perdas impostas pelos v\u00edcios qu\u00edmicos s\u00e3o mais do que conhecidas e propagadas, mas a intoxica\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica \u00e9 relevada com muita facilidade. Os governos devem urgentemente considerar a cria\u00e7\u00e3o de centros de atendimento e programas de desintoxica\u00e7\u00e3o pois estamos a falar de Sa\u00fade. As doen\u00e7as derivadas do excesso tecnol\u00f3gico, como ansiedade, depress\u00e3o etc precisam ser tratadas e prevenidas com campanhas televisivas e nas pr\u00f3prias Redes Sociais. Com rela\u00e7\u00e3o as sucessivas invas\u00f5es de privacidade noticiadas todas as semanas com exposi\u00e7\u00e3o de dados pessoais e empresariais, a manipula\u00e7\u00e3o dos algoritimos afetando decis\u00f5es eleitorais, de consumo, das rela\u00e7\u00f5es afetivas etc, o que falta para o estabelecimento de regulat\u00f3rios a exemplo do Parlamento Europeu e Americano no que se refere a \u00c9tica no uso da Intelig\u00eancia Artificial e ao controle do gigantesco poder concentrado nas m\u00e3os das Big Techs?<\/p>\n

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O Psiquiatra Richard Graham, do Hospital Capio Nightingale de Londres<\/strong><\/em>, que trata viciados em Tecnologia \u00e9 enf\u00e1tico ao dizer: \u201cO excesso de tecnologia esgota o c\u00e9rebro da mesma forma como acontece com a depress\u00e3o e como acontece com o uso de anfetaminas, por exemplo, que d\u00e3o muita empolga\u00e7\u00e3o para depois deprimir\u201d<\/em><\/strong>. O Teste proposto por ele e publicado pelo UOL Not\u00edcias, pode te ajudar a identificar a quantas andam sua depend\u00eancia tecnol\u00f3gica:
\nTESTE: VOC\u00ca \u00c9 VICIADO EM INTERNET?
\nCinco ou mais respostas afirmativas indicam que \u00e9 poss\u00edvel que voc\u00ea tenha problemas com a Tecnologia:
\n1 – Voc\u00ea fica online mais tempo do que gostaria, com cada vez mais frequ\u00eancia?
\n2 \u2013 Voc\u00ea ignora e evita seu trabalho e outras atividades para passar mais tempo conectado?
\n3 \u2013 Voc\u00ea checa com frequ\u00eancia mensagens e e-mails antes de algo que precisa fazer, \u00e0s vezes at\u00e9 se atrasando para refei\u00e7\u00f5es?
\n4 \u2013 Voc\u00ea se irrita quando algu\u00e9m o interrompe quando est\u00e1 tentando fazer algo online ou no seu telefone?
\n5 \u2013 Voc\u00ea prefere passar tempo com pessoas na internet a encontr\u00e1-las pessoalmente?
\n6 \u2013 Quando est\u00e1 offline, voc\u00ea pensa muito sobre quando conseguir\u00e1 se conectar novamente?
\n7 \u2013 Voc\u00ea discute ou se sente criticado por amigos, parceiros e parentes sobre a quantidade de tempo que passa online?
\n8 \u2013 Voc\u00ea se empolga com a expectativa de ficar online e tamb\u00e9m pensa antecipadamente sobre o que far\u00e1 quando estiver conectado?
\n9 \u2013 Voc\u00ea prefere atividades na tela a sair e fazer algo diferente disso?
\n10 \u2013 Voc\u00ea esconde ou fica na defensiva sobre suas atividades online?<\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es para a desintoxica\u00e7\u00e3o digital de adultos e Crian\u00e7as:<\/strong><\/em>
\n1) Desconecte-se ao m\u00e1ximo dos aparatos tecnol\u00f3gicos \u2013 experimente por exemplo, desintoxicar-se desligando o computador e o celular \u00e0 partir de um determinado hor\u00e1rio. Jamais leve-os para o banheiro, quarto etc.
\n2) Desabilite suas notifica\u00e7\u00f5es do celular, todas se poss\u00edvel, isso reduzir\u00e1 a sua depend\u00eancia de saber o que se passa cada vez que apita ou vibra.
\n3) Evite os assistentes sociais dos seus \u201cSmart Phones\u201d, aqueles para quem voc\u00ea gosta de ficar fazendo perguntas at\u00e9 para se descontrair de vez em quando.
\n4) Antes dos seis anos, o ideal \u00e9 n\u00e3o ter telas. Quanto mais cedo forem expostos, maiores ser\u00e3o os impactos negativos e o risco de consumo excessivo subsequente. A partir dos seis anos, se os conte\u00fados forem adaptados e o sono preservado, o tempo em frente a tela pode chegar at\u00e9 meia hora ou at\u00e9 uma hora por dia, sem uma influ\u00eancia negativa apreci\u00e1vel.
\nOutras regras relevantes: sem telas pela manh\u00e3 antes de ir para a escola, nada \u00e0 noite antes de ir para a cama ou quando estiver com outras pessoas. E, acima de tudo, sem telas no quarto
\n5) Uso de Videogames: N\u00e3o permitir o uso por parte de crian\u00e7as e adolescentes a noite entre 22h e 8h da manh\u00e3; Uso limitado a no m\u00e1ximo de 90 minutos di\u00e1rios durante a semana, exceto nos finais de semana, feriados e per\u00edodo de f\u00e9rias escolares, cujo uso poder\u00e1 ser de 180 minutos di\u00e1rios no m\u00e1ximo.
\n6) Medita\u00e7\u00e3o: Reconecte-se com sua Ess\u00eancia! Aprenda a respirar, a silenciar, desligue-se do sistema reptiliano t\u00e3o bombardeado pela ideia de medo, urg\u00eancia, competi\u00e7\u00e3o e correria. Nada de velhas desculpas do tipo: \u201cEu n\u00e3o consigo parar\u201d ou \u201cMeditar n\u00e3o \u00e9 comigo, sou muito estressado\u201d etc. Reassuma o controle de si. Existem mais de 70 possibilidades distintas de medita\u00e7\u00e3o. N\u00e3o h\u00e1 mudan\u00e7as de resultados sem mudan\u00e7a de comportamento. Recomendo que busque em seu bairro ou pr\u00f3ximo dele, um centro de Medita\u00e7\u00e3o Vipassana, por exemplo! Acesse: https:\/\/sociedadevipassana.org.br\/<\/p>\n

7) Exerc\u00edcios f\u00edsicos di\u00e1rios e contato com a natureza sempre.
\nE Voc\u00ea tem outras dicas para compartilhar? Deixe suas sugest\u00f5es no campo de Coment\u00e1rios deste Artigo.<\/p>\n

Centros de Reabilita\u00e7\u00e3o para Viciados Digitais:<\/em><\/strong><\/p>\n

Ara\u00e7oiaba da Serra (SP)<\/em><\/strong> – Centro Terap\u00eautico Ara\u00e7oiaba. Website: http:\/\/www.ctaracoiaba.com.br\/contato<\/p>\n

Cuiab\u00e1:<\/em><\/strong> Centro de Estudos da Fam\u00edlia e do Indiv\u00edduo. Contato: ceficuiaba@cefipoa.com.br<\/p>\n

Porto Alegre<\/strong><\/em> – Centro de Estudos da Fam\u00edlia e do Indiv\u00edduo. Contato: cefi@cefipoa.com.br<\/a><\/p>\n

Rio de Janeiro<\/em><\/strong> – Santa Casa da Miseric\u00f3rdia. Contato: faleconosco@santacasarj.org.br<\/p>\n

S\u00e3o Paulo<\/em><\/strong> – Grupo de Depend\u00eancia Tecnol\u00f3gica. Contato: contato@dependenciadetecnologia.org<\/p>\n

Conhece alguma em Bras\u00edlia ou outra cidade? indique nos coment\u00e1rios por favor!<\/strong><\/em><\/p>\n

Namastech!<\/em><\/strong><\/p>\n