{"id":27930,"date":"2022-10-10T16:20:04","date_gmt":"2022-10-10T19:20:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/papodeconcurseiro\/?p=27930"},"modified":"2022-10-10T16:21:40","modified_gmt":"2022-10-10T19:21:40","slug":"evento-on-line-indica-como-evitar-desgastes-mentais-nos-estudos-durante-as-eleicoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/papodeconcurseiro\/evento-on-line-indica-como-evitar-desgastes-mentais-nos-estudos-durante-as-eleicoes\/","title":{"rendered":"Evento on-line aborda como evitar desgastes mentais nos estudos durante as elei\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

O bate-papo No Div\u00e3 com Juliana Gebrim<\/em> tem como foco mostrar como evitar poss\u00edveis desgastes mentais durante a prepara\u00e7\u00e3o para os certames<\/h3>\n

Yasmin Rajab \u2014<\/strong> O Papo de Concurseiro<\/strong> j\u00e1 comentou sobre a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade mental<\/a> durante a prepara\u00e7\u00e3o para os concursos p\u00fablicos. Durante a caminhada para a aprova\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso que o participante esteja atento aos sintomas para manter a mente fortalecida e saud\u00e1vel.<\/p>\n

V\u00e1rios temas marcam o processo de estudos do candidato, podendo afetar seriamente o desempenho nas provas. Durante o per\u00edodo eleitoral especialmente, \u00e9 poss\u00edvel que alguns sentimentos apare\u00e7am, como: medo, ang\u00fastia e frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para mostrar as maneiras de evitar poss\u00edveis desgastes mentais, o bate-papo on-line No Div\u00e3 com Juliana Gebrim<\/em>\u00a0abordar\u00e1 a sa\u00fade mental durante o per\u00edodo das elei\u00e7\u00f5es. O evento ser\u00e1 gratuito e come\u00e7ar\u00e1 \u00e0s 18h30, na ter\u00e7a-feira (11\/10).<\/p>\n

Realizado pela neuropsic\u00f3loga Juliana Gebrim, a conversa abordar\u00e1 a import\u00e2ncia dos cuidados com a mente durante o per\u00edodo eleitoral. Para manter a sa\u00fade, \u00e9 importante sempre selecionar a fonte de informa\u00e7\u00e3o e observar por quanto tempo ir\u00e1 consumir esse tipo de conte\u00fado. Tamb\u00e9m \u00e9 importante evitar discuss\u00f5es por instinto e parar de tentar controlar o que n\u00e3o est\u00e1 no seu alcance.<\/p>\n

\u00c9 importante lembrar que o processo de escolha para um novo representante n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, e essas emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o normais. Apesar disso, existem algumas medidas que podem ser tomadas para se manter emocionalmente equilibrado e evitar que esses acontecimentos afetem por completo a prepara\u00e7\u00e3o para os processos seletivos.<\/p>\n

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