{"id":28765,"date":"2022-12-21T14:38:25","date_gmt":"2022-12-21T17:38:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/papodeconcurseiro\/?p=28765"},"modified":"2022-12-21T14:38:25","modified_gmt":"2022-12-21T17:38:25","slug":"festas-de-fim-de-ano-e-estudos-veja-dicas-de-como-conciliar-obrigacao-e-lazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/papodeconcurseiro\/festas-de-fim-de-ano-e-estudos-veja-dicas-de-como-conciliar-obrigacao-e-lazer\/","title":{"rendered":"Festas de fim de ano e estudos? Veja dicas de como conciliar obriga\u00e7\u00e3o e lazer"},"content":{"rendered":"<div class=\"gmail_quote\">\n<div>\n<h2>Para o professor, o concurseiro precisa se planejar muito bem para manter o foco e encaixar mais horas de lazer ao longo da semana<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Com a chegada das festividades de fim de ano, entre Natal e R\u00e9veillon, muitos concurseiros buscam alternativas para conciliar o ritmo de estudos e dedicar tempo para a fam\u00edlia e amigos. O professor D\u00e9cio Sousa, especialista nas mat\u00e9rias de racioc\u00ednio l\u00f3gico, matem\u00e1tica, estat\u00edstica e gerenciamento de estudos de alta performance do IMP Concursos d\u00e1 dicas para um planejamento.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Para o professor, o concurseiro precisa se planejar muito bem para manter o foco e encaixar mais horas de lazer ao longo da semana. &#8220;Neste per\u00edodo, busque um plano de estudos com uma carga hor\u00e1ria mais reduzida, baseada em revis\u00f5es e resolu\u00e7\u00f5es de simulados. Lembre-se que o descanso e lazer \u00e9 necess\u00e1rio, mas n\u00e3o perca o foco do seu t\u00e3o sonhado cargo p\u00fablico. Equil\u00edbrio e const\u00e2ncia \u00e9 a chave de tudo\u201d, explica\u00a0Sousa.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/papodeconcurseiro\/o-que-esperar-dos-concursos-publicos-em-2023-confira-os-principais-editais-anunciados\/\">O que esperar dos concursos p\u00fablicos em 2023? Confira os principais editais anunciados<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/blogs2.correiobraziliense.com.br\/papodeconcurseiro\/mpf-entra-com-acao-para-impedir-eliminacao-de-pessoas-com-hiv-de-concursos-do-exercito-no-am\/\">MPF entra com a\u00e7\u00e3o para impedir elimina\u00e7\u00e3o de pessoas com HIV de concursos do Ex\u00e9rcito no AM<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Confira as orienta\u00e7\u00f5es do especialista:<\/h3>\n<p dir=\"ltr\"><strong>O ideal \u00e9 aproveitar as festas sem interromper totalmente os estudos<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Se o estudante seguir um cronograma de estudos com disciplina, \u00e9 indicado que ele aproveite um pouco (com responsabilidade e sem exagero) das festas de fim de ano, para &#8220;esfriar a cabe\u00e7a&#8221; e retomar com mais for\u00e7a ap\u00f3s o per\u00edodo.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>O lazer \u00e9 importante e deve estar no planejamento de estudos<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>\u00a0<\/strong>Gra\u00e7as aos momentos de lazer e descanso, \u00e9 poss\u00edvel obter v\u00e1rios benef\u00edcios que n\u00e3o ser\u00e3o alcan\u00e7ados caso o estudante fique preso aos estudos o tempo todo. O lazer previne problemas de sa\u00fade tais como: Estafa, Estresse, Transtornos psicol\u00f3gicos, Problemas cardiovasculares, Doen\u00e7as cr\u00f4nicas e Perda de mem\u00f3ria.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Organize o tempo<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0Nesse per\u00edodo de fim de ano, incluindo a \u201cvirada\u201d de ano novo, uma ideia pode ser dividir as semanas em 4&#215;3. Quatro dias de estudo intenso e 3 dias com lazer e festejos.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Saiba identificar seu tempo de rendimento e aproveite-o ao m\u00e1ximo<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">O &#8220;tempo ideal\u201d de estudos por dia \u00e9 o tempo que o concurseiro estuda com qualidade. O tempo que realmente ele consegue render, aprender, memorizar, entender o conte\u00fado de forma ampla e clara. E isso depende da individualidade de cada um. H\u00e1 alunos que rendem em duas horas de estudos, o que muitos n\u00e3o conseguem render em quatro horas. Saiba identificar e aproveitar ao m\u00e1ximo esse tempo, para que consiga desfrutar de mais tempo de lazer sem prejudicar o cronograma de estudos.<\/p>\n<p><strong>Equil\u00edbrio \u00e9 a palavra-chave<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Muitos tendem a exagerar na dose: estudam o tempo todo ou caem na curti\u00e7\u00e3o e s\u00f3 voltam a estudar depois da virada de ano. Tirar um per\u00edodo para uma revis\u00e3o e para exerc\u00edcios, mesmo entre os feriados, pode fazer toda a diferen\u00e7a para evitar a quebra do ritmo de estudos.<\/p>\n<p><em>*Estagi\u00e1ria sob supervis\u00e3o de Ronayre Nunes<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para o professor, o concurseiro precisa se planejar muito bem para manter o foco e encaixar mais horas de lazer ao longo da semana Com a chegada das festividades de fim de ano, entre Natal e R\u00e9veillon, muitos concurseiros buscam alternativas para conciliar o ritmo de estudos e dedicar tempo para a fam\u00edlia e amigos. 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