<\/p>\n
Severino Francisco<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Enquanto o mundo explode, continuo a fazer tai chi chuan h\u00e1 mais de 30 anos. Volto a falar no tema, pois sempre tenho a esperan\u00e7a de sensibilizar e de ajudar alguma pessoa. O tai chi me salvou de mim mesmo. Sempre quis acessar alguma forma de energia limpa, saud\u00e1vel, n\u00e3o destrutiva e n\u00e3o poluente.<\/p>\n <\/p>\n As drogas produzem um \u00eaxtase artificial moment\u00e2neo, mas devastam o corpo, a mente e o esp\u00edrito. Droga n\u00e3o d\u00e1 luz a ningu\u00e9m, dizia Glauber Rocha. Reza a sabedoria oriental que, quando voc\u00ea quer mesmo aprender alguma coisa, o mestre aparece.<\/p>\n <\/p>\n E, de fato, o mestre surgiu, para mim, na forma de uma mineira baixinha, delicada, leve e bem-humorada: T\u00e2nia Carmo. Ela me iniciou no tai chi, arte marcial e terapia milenar que pratico, religiosamente ou marcialmente, h\u00e1 exatos 30 anos.<\/p>\n <\/p>\n Certa vez, fui pautado para fazer uma entrevista com a mestre e pedi a ela que ilustrasse os efeitos ben\u00e9ficos do tai chi com um caso. Ela contou que havia um sujeito neur\u00f3tico, desconectado, tenso, que se irritava com ninharias e tinha o corpo duro feito um cabide.<\/p>\n <\/p>\n E que, depois de praticar o tai chi ningu\u00e9m mais o reconhecia, pois se tornara mais leve, male\u00e1vel, concentrado e pragm\u00e1tico. Curioso, perguntei quem era: \u201c\u00c9 voc\u00ea\u201d, ela respondeu, apontando para mim. E eu copiando tudo, penosamente, com os meus garranchos, feito um palha\u00e7o.<\/p>\n <\/p>\n Nada a ver com milagres. A pr\u00e1tica do tai chi melhora a respira\u00e7\u00e3o, ativa a circula\u00e7\u00e3o e oxigena as c\u00e9lulas. Muda tudo. A arte de respirar \u00e9 um dos segredos para uma vida saud\u00e1vel. Claro que o \u00e2nimo para enfrentar as guerras cotidianas melhora.<\/p>\n <\/p>\n Algumas vezes me deparo com problemas que me parecem monstros imbat\u00edveis. Fa\u00e7o o tai chi e eles tomam a verdadeira propor\u00e7\u00e3o. A mente fica mais clara, \u00e1gil e inspirada para tomar a decis\u00e3o mais l\u00facida.<\/p>\n <\/p>\n Uma colega tinha um verdadeiro pavor de ficar presa em um elevador. No entanto, logo depois de iniciada no tai chi,\u00a0 se viu precisamente impedida de sair de uma dessas perigosas geringon\u00e7as, que resolveu engui\u00e7ar quando ela descia do pr\u00e9dio com mais tr\u00eas pessoas. E, para sua surpresa, ela suportou o tempo de espera por socorro com uma insuspeitada tranquilidade.<\/p>\n <\/p>\n O tai chi proporciona a s\u00edntese, aparentemente imposs\u00edvel, entre a serenidade e a flama. Voc\u00ea controla a sua energia, briga realmente quando quer e n\u00e3o por mero descontrole. Fazer tai chi \u00e9 tomar um banho de energia e jogar para o espa\u00e7o tudo que houver de ruim. \u00c9 uma pr\u00e1tica que deveria ser ensinada em todas as escolas. O mestre Woo faz tai chi ao livre na Asa Norte e formou uma legi\u00e3o de disc\u00edpulos.<\/p>\n <\/p>\n Estava fazendo as minhas evolu\u00e7\u00f5es marciais ou talvez marcianas no s\u00edtio do meu sogro, quando percebi que algu\u00e9m me observava. Era o caseiro. Ele achou que eu era lutador de kung fu. Ficou t\u00e3o impressionado com os movimentos que comentou com meu cunhado: \u201cAquele cara deve ser bom de pancada e, numa briga, para derrubar, s\u00f3 com um tr\u00eas-oit\u00e3o.\u201d<\/p>\n <\/p>\n Em outra ocasi\u00e3o, um garoto atilado e bem-humorado, de 6 anos, amigo do meu filho, ficou assistindo a meu exerc\u00edcio matinal, atentamente, e, de repente, levantou o dedo para fazer um coment\u00e1rio. Eu disse que n\u00e3o podia me interromper, pois estava concentrado, e ele fez a seguinte observa\u00e7\u00e3o: \u201cTio, eu s\u00f3 queria te avisar que os caras com quem voc\u00ea estava brigando j\u00e1 foram embora.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Severino Francisco Enquanto o mundo explode, continuo a fazer tai chi chuan h\u00e1 mais de 30 anos. Volto a falar no tema, pois sempre tenho a esperan\u00e7a de sensibilizar e de ajudar alguma pessoa. O tai chi me salvou de mim mesmo. Sempre quis acessar alguma forma de energia limpa, saud\u00e1vel, n\u00e3o destrutiva e n\u00e3o poluente. As […]<\/p>\n","protected":false},"author":73,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1967","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cronicas"],"yoast_head":"\n